Почему некоторые люди никому не доверяют? Какова роль доверия в построении прочных отношений с другими и миром?
Наши жизненные ценности подобны фундаменту. Часто мы понимаем их важность, когда утрачиваем. Возьмем такую вещь, как доверие. Ведь это нормально и естественно – доверять людям. Быть уверенным в том, что другой человек вернет долг, придет на встречу вовремя, сохранит в тайне важную информацию.
Реальность такова, что любой может вспомнить ситуации, где доверие к другим людям было потеряно. Предательство, обман, измена, невыполненные обязательства… Поговорки «обжегшийся на молоке дует на воду» или «доверяй, но проверяй» становятся как никогда актуальными. И если большинство людей рано или поздно справляются с этим, то другие никак не могут окончательно восстановить утраченное доверие.
Почему же некоторые люди никому не доверяют? Ниже рассмотрим некоторые основные их личностные черты, приводящие к этому.
1️⃣ У них не сформировано базовое доверие к миру. Такие люди во всем видят подвох и предпочитают перестраховываться по любому поводу. В их картине мира доверию отводится незначительное место. Они не понимают, что доверие – вещь взаимная, и им тоже вряд ли будут доверять в ответ на их подозрения и придирки.
Подобное отношение к другим и к миру может быть связано с потерей базового доверия к миру еще в младенчестве. Данный вопрос исследовал Эрик Эриксон и пришел к выводу, что в период от полутора до трех лет ребенок формирует базовое доверие к миру. От успешности этого этапа зависит то, как ребенок потом будет доверять родственникам, друзьям, знакомым и другим людям.
2️⃣ Доверие не входит в их систему глубинных ценностей. Некоторые не придают доверию должной важности. Они считают, что его можно легко «принести в жертву» достижению сиюминутных личных целей.
Прочных отношений при таком подходе построить не получится. Но таким людям этого и не нужно. Они действуют всегда самостоятельно, не прося ни у кого помощи. Им вообще нелегко устанавливать отношения с кем-либо, возможно, в силу того же отсутствия базового доверия к миру, про которое мы только что говорили.
3️⃣ Доверие для них тесно связано со страхом потери. Они убеждены, что довериться кому-то означает потерять часть себя. Печальный опыт прошлого превратился для них в суровую «правду жизни». Правду, которая является по сути набором ограничивающих убеждений.
Чаще всего это случается после того, как их предали, бросили, изменили, обманули. Человек пришел к выводу, что «доверять кому-то опасно, так как можно испытать боль и разочарование».
Обобщая описание перечисленных черт, хочется добавить, что утрата доверия порой сравнима с ощущением, что «мир рушится». Восстановить его вполне возможно, но по трудоемкости этот процесс не уступит починке фундамента. При этом может понадобиться обратиться к глубинным психотерапевтическим интервенциям.