Моя лучшая подруга работает в спортзале тренером. И как-то сидели мы (я, моя подруга и наша знакомая) и болтали. И тут наша знакомая говорит в адрес моей подруги «Вот классная у тебя фигура, тебе повезло, что ты так выглядишь». Для моей подруги были это не очень приятно, так как это не везение. Её фигура- это результат её трудов. Она очень много работала над собой ради этого результата. И эта работа ни на один месяц, а постоянно.
Или другой случай. Очень часто под фото/видео блоггеров в различных сетях можно встретить комментарии: «ничего не делает, а получает такие деньги», «лучше б на нормальную работу шёл», «ты бы так не выглядела, если б нормально работала», «ой, про что-то рассказал и сразу такие деньги, мне б так». И этот список можно продолжать.
В основе такого обесценивающего поведения лежит неудовлетворённость своей жизнью. Человеку не нравится его жизнь, он хотел бы себе другую. Отсюда уже идёт зависть, обесценивание и злость.
У многих такая модель поведения идёт из детства, когда человек слышал: «ты хорошо сделал, но...», «ты красивая, но...». И вот это «но» он берёт с собой во взрослую жизнь. И уже он начинает говорить: «ты конечно снимаешь классные видео, но не хочешь на нормальную работу?». А если этот человек любит свою жизнь, он ей доволен, то это «но», это обесценивание он использовать не будет.
Когда мы смотрим на кого-то, мы видим результат: известный блоггер, идеальная фигура, успешный бизнес, хорошие отношения и т.д. Но мало кто задумывается о том, как это всё достигалось. Сколько было вложено времени, сил, ресурсов на создание контента, как блоггер преодолев свой страх снять себя на видео, сколько у предпринимателя было не самых успешных идей для бизнеса и т.д. Но мы смотрим именно на результат и тоже так хотим.
Внутри рождается какое-то чувство несправедливости. И оно настолько давящее, что мы либо скажем что-то обесценивающее, что-то осуждающее или будем его копить внутри.
Но нужно понять, что проблема не в другом человеке, не в его жизни, не в его действиях. А в нас. В нашей жизни нас что-то не устраивает. Это просто нужно осознать. А дальше мы можем оставить всё как есть, а можем начать делать нашу жизнь такой, какой мы хотим. Всё, что нужно - это действовать. Пока мы сами не начнём что-то менять, пока мы сами не сделаем свою жизнь яркой и насыщенной, пока мы сами не сделаем себя счастливым - ничего не поменяется.
Как только мы будем довольны своей жизнью, своим выбором, своими решениями, то не будет даже мысли как-то кого-то обесценить. Не будет мыслей, что кому-то повезло, что это так легко, что вообще он какой-то ерундой занимается. Мы поймём, что за каждым результатом стоит много работы. И будем заняты так своей жизнью, что не будет времени сидеть и обесценивать труды другого человека.
Подписываемся на наш Дзен Пушка дел, следим за новостями в ВК и на сайте.