Найти тему
Все получится

День 2

Посчитали мне кбжу, запуталась страшно 🤣.... но надо распутываться

Мои тарелочки и шаги

Итого у меня белок -90 г

Жиры 60 г

Углеводы от 170 г

-2

-3

-4

-5

-6

-7

По шагам немного, но я стараюсь. и вчера ппервая ренировочка - тестовая, но она мне непросто далась, все болит теперь.

Маленькими шажками к цели гребу

-8