Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить.
Это потрясающе. Я не знаю, что еще написать. Лучший нон-фикшн этого года. Такого отзыва будет достаточно?😅
В университете мы изучали нарциссизм только в рамках темной триады, ничего нового тогда сказано не было: нарциссы – самовлюбленные люди с грандиозным представлением о себе, которые жаждут всеобщего восхищения и почитания. Симпатии такое описание обычно не вызывает, уж тем более не хочется себя называть таким словом. Представьте мое удивление, когда я обнаружила 300 с лишним страниц, написанных в защиту нарциссов!
Книга открыла для меня совершенно новую сторону такого известного феномена. Грандиозные нарциссы, которых мы обычно себе представляем, составляют всего от 1 до 4 процентов нарциссов в обществе. Кто же все остальные? Люди, которых вы никогда не назовете нарциссами, которые не станут кичиться своими достоинствами, манипулировать окружающими в своих интересах. Люди, обладающие очень хрупкой самооценкой, обесценивающие все свои достижения и живущие с постоянной пустотой в душе. Речь идет о «тайных», дефицитарных нарциссах. Как пишет автор - Юлия Пирумова: "Нарциссизм - это травма нелюбви". Ее теплое и понимающее отношение к великим и ужасным нарциссам, несомненно, удивляет и подкупает.
В начале книги, кстати, есть опросник для обнаружения нарциссической дефицитарности. Я почти собрала бинго, принимаю поздравления😁
Пожалуй, самым удивительным открытием было то, что множество проблем, описываемых в книгах категории поп-психологии, сходятся в одной точке – в нарциссизме. Здравствуйте, низкая самооценка, страх близости, синдром самозванца, депрессия и ощущение, что жизнь проходит мимо. Я читала книги по многим из этих проблем, но даже не думала, откуда могут расти ноги.
Автор пишет легко, по-доброму, при этом очень честно. Не могу не отметить чувство юмора, которое всегда было к месту, упрощая восприятие информации.
В книге есть несколько упражнений для самопомощи, они не требуют больших усилий или временных затрат, но эмоционально все же надо быть готовым. Скажу честно, я пока не приступила ни к одному из них. Мне хочется сделать это с ясной головой, без спешки и огромного списка дел на день. Упражнения довольно простые, но очень значимые, так как они подсвечивают важные достижения человека, затыкают внутреннего критика, создают то самое отражение, которое нарцисс постоянно ищет в других людях.
Как бы местами ни было эмоционально тяжело, я получила истинное удовольствие от прочтения. Однозначно рекомендую "Хрупких людей", даже если вы сами не относите себя к описываемой в книге категории. В вашем окружении 100% есть кто-то, кого получится понять благодаря этой книге.
"Нарциссическая хрупкость есть почти в каждом из нас в разной степени. И у каждого из нас разные защиты против нее."
