4,6K подписчиков

Специалисты назвали меры, которые помогут уберечься от деменции

Врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Елена Филатова рассказала Pravda. ru о первых симптомах слабоумия. "Прежде всего, жалобы пациента на забывчивость, на нарушение памяти.

Врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Елена Филатова рассказала Pravda. ru о первых симптомах слабоумия.

"Прежде всего, жалобы пациента на забывчивость, на нарушение памяти. Сначала начинает жаловаться сам. Потом, когда уже деменция развивается, он уже прекращать замечать за собой эти проблемы, начинают замечать окружающие. И разница между умеренными когнитивными нарушениями деменции заключается в том, что пациент уже не может себя обслуживать, у него нарушается социальная жизнь. Вот это деменция.Но, это нужно проверить. Существует ряд тестов для того, чтобы проверить, есть деменция или нет. Нужно пройти нейропсихологическое тестирование при наличии жалоб", — рассказала эксперт.

Среди главных мер профилактики деменции медик назвала физическую активность, а также психологические и умственные тренировки.

"Надо работать головой. Решать задачи, кроссворды, как можно больше продолжать работу. Должна быть активная умственная деятельность. Плюс физическая нагрузка. И контролировать факторы риска сосудистых заболеваний — сахар, давление, холестерин и прочие вещи, которые тоже играют немаловажное значение в развитии деменции", — отметила специалист.

Оригинал этой статьи расположен по адресу: https://www.pravda.ru/news/health/1912582-demencija_simptomy/