Воду мы начинаем предлагать вместе с вводом прикорма.
Основная цель - не напоить, а познакомить, научить малыша пить из чашки и привить полезную привычку пить воду.
В период прикорма до 12 месяцев предлагается 120-240 мл чистой воды и больше ничего.
В первые месяцы прикорма ребенок пьет воду потому, что ему интересно, хочется повторять за мамой и папой. На этом и будет построен процесс знакомства с водой. При естественном прикорме нам важно активное участие малыша, а это значит, что пить он будет сам, но не из поильников и бутылок, а из чашки. Можно чуть придерживать и помогать на первых порах. Для того, чтобы у 6-7 месячного малыша была возможность пить самостоятельно, лучше взять маленькую пиалу. Форма - как на картинке, узкое дно и широкое горло. По размеру - как кофейная кружка.
Такая форма позволяет научить малыша, так как не нужно запрокидывать голову назад (как при питье из стакана), достаточно только сделать движение руками.
Итак, вы взяли свой стакан и пьете. Как только ребенок заинтересовался, вы наливаете ему в пиалу 1-2 чайных ложки. И вкладываете ему в обе ладошки пиалу, для начала поддерживая своими руками и помогаете донести до рта. Если пролил - ничего страшного, если выпил - можно добавить. Действуя таким образом, примерно через месяц малыш будет пить воду сам. Можно давать поильник, но не обязательно.
Сколько раз в день предлагать пить самостоятельно?
Сколько получается, начинаем с одного. Постепенно увеличивая порцию, много давать не обязательно, ребенок будет учиться и понимать, когда испытывает жажду.
Какую воду давать?
Все очень просто - можно ту, которую вы пьете сами, можно из-под фильтра, можно бутилированную, специальную детскую, кипяченую, если страшно, но это совсем не обязательно. Главное, что она должна быть чистой, не из-под крана.