Если в ваших отношениях вы давно забыли, что такое взаимопонимание, романтики стало как в доме престарелых, а в голову все чаще приходят мысли «настоящая ли эта любовь», то вот 7 хитростей, которые помогут возродить отношения:
1. Погрузись в прошлое, вспомните самые романтические или страстные моменты.
Просмотрите старые фотографии, вспомните моменты, когда ваша любовь была на пике. Это может пробудить положительные эмоции и напомнить, почему вы влюбились в своего партнера в первый раз.
Можно попробовать повторить самую страстную ночь, которая у вас когда либо была с партнером.
2. Общие цели и мечты.
Задайте себе вопрос: «Куда мы идем вместе?».
Планирование общих целей и мечтаний создает в паре ощущение совместного будущего. Разговор о ваших ожиданиях и целях может вдохновить на новые, общие начинания.
Согласитесь, когда вы только начинали ваши отношения — так много было мечтаний, планов, желаний (совместных!). И куда это все ушло?
Возвращаем!
3. Эмоциональная открытость.
Этот совет можно было бы поставить на первое место, вот настолько он важен. Учитесь говорить со своим партнером словами через рот! Даже если вы вместе 10 лет, это еще совсем не гарантия, что партнер угадывает ваши переживания, эмоции и чувства. а также желания.
Откройтесь друг перед другом. Разговаривайте откровенно о том, что вас беспокоит, и делитесь своими чувствами. Иногда отсутствие эмоциональной близости становится преградой для восприятия любви.
4. Перерыв от рутины.
Рутина погубила тысячи браков. Каждый день: встали утром, сил нет, быстро собрались на работу, вечером зайти в пятерочку, быстро приготовить ужин, разобрать грязные носки, забрать детей из садика, погулять с собакой, вечером потупить в телефоне. И так 5 дней в неделю. Есть ли тут место романтике?
Сделайте паузу в рутине.
Запланируйте необычный вечер, путешествие или даже просто нестандартный ужин. Это может внести элемент сюрприза и восстановить ваше влечение друг к другу.
Иногда вместо полезного ужина можно и пиццу поесть, а вместо мытья посуды посмотреть пару серий сериала, такие даже небольшие изменения в рутине могут принести много положительных эмоций.
5. Новые общие занятия.
Попробуйте что-то новое вместе. Общий проект, хобби или занятие может придать второе дыхание вашим отношениям.
Конечно, идеально пойти на совместные танцы - латина, танго, ммм. Но не все мужчины на это согласятся, поэтому можно найти занятие попроще, например - вечер дегустация вина, поездка в картинг, мастер класс по приготовлению итальянской кухни И так далее.
6. Признание проблем и работа над ними.
Если у вас есть конкретные проблемы, не бойтесь их признать. Совместное участие в их решении укрепит ваши отношения. Иногда чувства притупляются из-за неразрешенных вопросов.
И пожалуй нет пар, у которых нет «скелетиков» в шкафу. Я не говорю сейчас о каких-то глобальных проблемах, но если покопаться, то небольшой ворох обид, разочарований, недопониманий есть у всех и это фоном отражается на отношениях ежедневно.
7. Маленькие повседневные проявления заботы.
Мелочи могут внести большие изменения. Проявляйте заботу в повседневных моментах: напоминайте о своей любви, делайте приятные мелочи, выражайте благодарность.
Особенно, рекомендую проанализировать, а как часто у вас тактильный контакт с партнером? Объятия, поглаживания, нежные поцелуи итд. Не мимоходом, когда убегаете на работу, а по настоящему, чтобы успеть прочувствовать нежность, близость, желание.
Любовь требует ухода и внимания, и иногда требуется всего лишь небольшой толчок, чтобы возродить огонь. Вспомните из школьных уроков, что ЛЮБИТЬ - это глагол. И помимо желания, нужно привнести в жизнь ДЕЙСТВИЯ.
Удачи в любви, Ваша Бьютишная.