Решила написать апдейт спустя 1, 5 мес.
Предыстория кратко: 32 года, девушка, исчез смысл жизни, ничего не радовало.
С работы я уволилась 03.11 - поняла, что если приходится пересиливать себя, то дальше будет только хуже.
Почти 3 недели на антидепрессантах (Селектра) - полет нормальный, они подошли. + принимаю антидепрессивную витаминную терапию (ГАМК, магний, куча других)
Сейчас в отпуске так сказать, чувствую что не надо было устраиваться на новую работу, не отдохнув от прошлой. Планирую отдыхать до НГ или около того - хз. Пока сбережений хватит.
Самочувствие намного получше - но накрывают прежние эмоции к вечеру, когда действие Ад снижается (но у меня в комплекте есть еще слабое седативное Тералиджен). Смысла пока не появилось, но жить повеселее)
Появилось желание заниматься спортом (дома с гантельками, утяжелителями на коврике), готовлю себе иногда заморозку, смотрю фильмы, хожу за покупками.
Поняла, что надо переосмысливать свою жизнь, занимаюсь с психологом и что основные чувства. которые я испытываю - разочарование и обида, что жизнь и я не такие, как я представляла. Поздновато, конечно, в 32 года, но что есть. Пока думаю что с этим делать.