Можно ли без спаррингов? Или О моей крепкой голове и "зарубах" на соревнованиях.

В боях я часто рубился и всегда выходил победителем из размена в соотношении даже один к двум, а может и более. Когда я чувствовал, что в техническом и скоростном аспекте значительно уступаю сопернику и завязать его мне не получается, то искал выход в старой доброй рубке. Горе было тому, кто принимал мой вызов даже на выгодных для себя условиях. В "мясорубке" я "ломал" оппонентов. И те, кто меня знали, даже иногда шутили о моей "железной" голове.

Размышляя над явлением, что получая больше ударов и часто, несомненно, более весомых тоннажом чем мои, я перерубал соперников, пришел к выводу о том, что моя голова просто напросто в лучшем состоянии чем у них. И дело здесь не в уникальности моего черепа, про который шутили что он толще обычного, а в том, что я... НЕ СПАРРИНГОВАЛСЯ!

Да, да! Вы не ослышались. Именно в том, что в юности я мало спарринговался, а потом вообще практически перестал, мой мозг находился в лучшем состоянии чем у противников.

В Кинешме наш тренер по рукопашному бою Смирнов Валерий Юрьевич никогда не проводил на моей памяти жестких спаррингов (или так было только у меня?). За те годы, что провел у него в зале, я даже вспышку в глазах ни разу не словил.

Потом, с 2005 по 2007 год были такие же легкие техничные спарринги в СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КОНТАКТНЫХ ЕДИНОБОРСТВ «РАТИБОР» у Костина Евгения Александровича. А как только со мной хотели зарубиться на тренировке, я не стеснялся и избегал такой схватки. В дальнейшем, когда в моих занятиях осталось только самбо (тренера Ксения Кумирова, Чернышевский Михаил Васильевич и Клейман Ярослав Борисович ) я вообще прекратил спарринги просто потому, что там их нет=).

Таким образом, за период с 2007 года по нынешний, число моих спаррингов можно пересчитать чуть ли не по пальцам, так как ввиду их малого числа, я их почти все запомнил. А было их, за последние 17 лет не больше 20!

За это время, берем сейчас в расчет только соревнования смешанного ударного-борцовского стиля, я:

1) Дважды был вторым на чемпионатах России по панкратиону (2008 и 2012 гг).
2)Был третьим на чемпионате России по рукопашному бою РОССО (2006).
3) Чемпион ЦФО по панкратиону 2010
4) Серебренный и бронзовый призер чемпионатов ЦФО по панкратиону.
5) Призер открытого чемпионата командования войск специального назначения по АРБ (армейский рукопашный бой) 2008 год.
6) Бронзовый призер чемпионата ЦФО по рукопашному бою версии Динамо 2006.
7) Бился в ММА. Выиграл ММА White Rex серии "Дух Воина - 15". Бился в White Rex PRO. полуфиналист гран-при ММА клуба единоборств №1.

И здесь я перечислил только самые значимые победы, многочисленные областные и другие турниры не в счет. Например, я несколько лет подряд был чемпионом городских и областных турниров по ушу Саньда и рекорд в этом виде спорта у меня 6:0.

При этом, прошу здесь это отметить, что с 2007 года у меня вообще НЕ БЫЛО ТРЕНИРОВОК ПО УДАРНОЙ ТЕХНИКЕ. Изредка, я мог придти на бокс или кикбокс (раз 10-15 такое было), навестить тренера в Кинешме или в Ратиборе. Кто-то мне мог по моей просьбе подержать лапы. Но, как таковое, полноценных занятий ударным стилем начиная с того года у меня не было даже месяца, а выступал я преимущественно в смешанных боях.

Конечно, у меня были бы более высокие спортивные результаты, если бы рядом со мной с 2007 года регулярно работал бы тренер по ударной технике. Но все равно, я очень благодарен судьбе, благодаря которой смог максимально сохранить здоровым мозг и избежать тяжелых изнурительных спаррингов. Что в Волжанине, что в Ратиборе рубки на тренировках не приветствовались. Ну а в самбо их не было по естественным причинам.

В итоге, на тренировках я ни разу не был даже в нокдауне за все время с 1999 года что занимаюсь! А на соревнованиях лишь три раза отсчитывали нокдаун. В 2002 году и в 2005 году по АРБ, когда мне пнули лежачему ногой по голове и в 2007 году на АРБ все также после добивания. С тех пор, даже несмотря на то, что я любил зарубаться, на соревнованиях, рефери ни разу не вел мне счет. Ну а нокаутов в моей жизни НИКОГДА НЕ БЫЛО.

Отсюда и проистекает моя не любовь к жестким спаррингам.
Те, кто у меня занимаются, знают, на сколько сильно я их не люблю. В тренировочном процессе я их минимизирую. Только 3-5 раундов по 3-4 минуты за всю неделю. И я не устаю повторять, чтобы ребята работали легко, в четверть, а то и меньше, силы (как мы работали у Смирнова и Костина). Иногда, мне хочется их вообще исключить из тренировок или сделать еще меньше, так как вижу, что, несмотря на все мои предупреждения, ученики иногда травмируют друг друга.

Ударная техника, без сомнения нужна! Но заниматься ею надо так, чтобы сохранить голову максимально здоровой. Отработать технику, тайминг, скорость надо постараться без сильного ущерба мозгу. И многие современные бойцы отказываются от жестких спаррингов.

Практика показывает, что бойцы СКСЕ "Шанс" при таком подходе не то, что уступают своим соперникам по ударной технике, ну а иногда даже превосходят их. В крайних сезонах, мои спортсмены не раз отправляли в нокауты или теснили своих оппонентов именно за счет ударов. При этом, случись что, и сами пропустят или произойдет случай рубки, они, как правило, выдерживают их.

Храните свое здоровье! Ниже прикрепляю видео о хронической травматической энцефалопатией (ХТЭ). Именно по этой причине я не люблю удары по голове и на тренировках их избегаю.