Семейная жизнь требует от ее участников особых способностей и сил, которые как раз и обретаются в процессе привыкания к жизни в семье. Возникает осознание необходимости получать эти способности и внутреннюю силу в кризисный момент, когда привычные программы поведения перестают работать. А потребности, которые обслуживались этими видами поведений, остаются.
С рождением детей распределение времени радикально меняется, и на такие привычные дела, как высыпаться, принять ванну, делать укладку и макияж, посещать кино и общаться с друзьями) у молодых мам не остаётся времени и сил. Главным затруднением становится сохранение прежнего облика в новых обстоятельствах — приоритеты же сменились. Быть матерью важнее, чем оставаться модницей, например.
Материнство сакрально, во всяком случае, по первости. Второй ребенок, и тем более третий, не говоря уже о четвертом, делают сакральное рутиной. Она-то и освобождает время матерей для себя, пока отвыкшие женщины не позволяют себе им воспользоваться. Мешает чувство вины или стыд за такое «эгоистичное» стремление, ведь «с рождением детей ты не имеешь права думать о себе». Распространенная идея? Встречали?
Зачем-то забота матери о детях и о себе противопоставляются. А ведь это в корне неверно и никак не противоречит друг другу. Одно — неотъемлемая часть другого, ведь иначе мать не сможет научить детей опрятности и стилю, здоровому режиму труда и отдыха. Забывается факт: человеческие детеныши, как и у всех высших животных, воспитываются примером через подражание.
Так как же быть? Как восстановить объем заботы о себе и где взять сил? Внутри. Их всегда достаточно, и в помощь тут здоровая философия. Матерями мы становимся не в момент рождения детей, а со временем, тренируясь воспитывать ребенка. У женщины нет материнского инстинкта. Современные девочки перестали играть в «Дочки-Матери» и потому в роддоме боятся брать младенца на руки, им мерещатся страшные картины членовредительства и охватывает ужас, поскольку отсутствуют столь необходимые модели поведения. Беспомощность создает и новые проблемы — отсутствие эмпатии и понимания между матерью и детьми со всеми вытекающими последствиями. Так в семьях начинают жить совершенно чужие друг другу люди, хоть и считаются родственниками.
Чрезмерное обесценивание себя не только подает плохой пример детям, но и приводит к выгоранию, послеродовым депрессиям и апатии. А они, в свою очередь, имеют другие нежелательные производные. Так вот силы надо брать из страха получить совершенно нежелательный результат. Убегая от страха, вы вернетесь к себе, найдете способ повышения своей производительности как домохозяйки и эффективные способы воспитания и решения всевозможных попутных воспитательных задач. А встав на этот путь, посмотрите вперед! Там впереди красивая, счастливая и здоровая мама на радость всему семейству. И тогда удовольствие возьмет верх, а жизнь раскрасится красками.
Ребенок не будет идеальным, как и вы. Он и не должен таким быть: пить и какать по расписанию, а плакать лишь в моменты вашей готовности слышать плач. Женщинам следует отказаться от стремления к идеалу. Вы сможете его достичь лет через 25, аккурат к появлению внуков. Ребенок, как и мама должны быть счастливы по-своему, здоровы своим способом, успешны на своем жизненном маршруте. И помните: только счастливая и здоровая мать способна передать это богатство по наследству.
#статья #чувствопокоя #обесценивание #счастье #здоровье #сгм