Почему одни люди устают быстро и также быстро выгорают, а другим всё интересно и не трудно. Смотрю на свою старшую сестру с завистью, межу нами три года разницы, она старше, забот у ней больше. Но откуда-то море энергии.... хотя завидовать там вроде нечему, проблем у неё полно. Моя жизнь объективно лучше, но уже успела полежать в больнице с тревожным расстройством, работу ненавижу, что делать - не знаю. Родители говорят, смотри на сестру. живи как она. Почему я не могу?
Найти причины выгорания и депрессии
- У выгорания есть объективные причины, внешние, которые самому поменять довольно несложно, если их знать и рефлексировать.
- Есть и причины внутренние, которые составляют часть Вашей личности, вот с ними самостоятельно справиться сложнее.
Сначала разберёмся с внешними причинами Выгорания и Депрессии.
Они довольно очевидны: нелюбимая работа в сочетании с высокой нагрузкой и отсутствием "света в конце туннеля". То есть человек может вкалывать тяжело и без увлечения и не свалиться в выгорание, но при этом ему надо знать, что близится конец этому процессу. Если конца не просматривается или вовсе не предвидится, то выгорание и депрессия не за горами.
Правда, есть противоядия: обеденные перерывы, общение с сослуживцами, служебные романы, наконец, корпоративы.... В общем, всё то, что привлекает на нелюбимой работе, помимо зарплаты, и делает её хоть как-то терпимой. Если нет и этого, то записывайтесь на приём к психотерапевту заранее....
Внутренние причины выгорания менее очевидны.
Если Вы быстро устаёте и теряете интерес даже к тому, что сами выбрали, что приносило Вам удовольствие, то возможна проблема с ресурсом работы.
Обычно это бывает из-за негатива на низкочастотном потоке энергетики. Негатив может быть как личный. инкарнационный, так и внешний, из-за магической атаки.
Например, если кто-то хочет занять Ваше место на работе, довольно логично создать у Вас отторжение к работе, вплоть до депрессии. Это одна из частых атак, по нижней Чакре, Мулахаре. Не одного человека так сбили с карьерного пути.
Апатия и выгорание - спутники любой энергопотери. Например, крадника на финансы, на карьеру, на деньги.
Любовные войны могут сыграть здесь лишь опосредованную роль, другой вид энергии. Конечно, любого человека может вогнать в депрессию крах личной жизни, но может случиться и обратное, человек может с большим упорством уйти в работу.
Разрушение отношений - инструмент мага
Поэтому разрушение отношений - не путь к выталкиванию врага в депрессию и выгорание в ресурсе работы.
- Для тех, с кем мы ещё не знакомы: я практикующий маг, более 25 лет стажа, Мастер Магии Рун, использую и иные техники по необходимости, дипломированный психотерапевт, парапсихолог. Автор двух Книг по Магии Рун, множества статей и интервью в прессе. На канале делюсь своими мыслями о Магии и о Судьбе.
Чтобы Вы как можно меньше были подвержены этому депрессии и выгоранию, надо развить как можно больше ресурсов, приносящих Вам энергию.
Если Вы интересуетесь искусством, занимайтесь спортом, путешествиями, участвуете в волонтёрстве, помогаете родителям, дрессируете собаку, ухаживаете за садом, следите за собой, наконец - то от всех этих ресурсов к Вам будет постоянно приходит энергия. Её Вы всегда сможете использовать, и депрессия не проберётся к Вам.
Все Ваши активные интересы - это окна в мир, они не дадут Вам скатиться в энергетическую яму депрессии. До самого конца жизнь будет радовать Вас.
Если же у Вас ничего не получается, апатия и выгорание преследуют Вас, надо разобраться с энергетикой, эта проблема - из решаемых. Я много лет помогаю людям предотвращать выгорание и выходить из депрессии и как Маг, и как психотерапевт. Решение всегда находится.
Если Вам нужна помощь, обращайтесь по тел. 89104092597, WatsApp, Viber, по почте runmagic.ru@gmail.com. Рада буду Вам помочь.
* Если Вы хотите предложить тему или вопрос , чтобы я ответила Вам в одной из будущих статей, присылайте их в Форму Дзена *