Найти в Дзене
GeekHacker.ru - Education

ТОП-35: Курсы по Танцам для Взрослых (2025) +Бесплатные — Обучение с нуля

Научиться танцевать может каждый. Сегодня для того, чтобы стать звездой танцпола, не нужно посещать многочасовые тренировки на другом конце города, добираясь через пробки после работы. Рынок онлайн-образования дает нам широкий выбор различных программ - на любой вкус, кошелек, занятость. Далее представляем вам подборку актуальных топовых курсов, дерзайте! Не забудь подписаться на наш Телеграм канал! Каждый день мы публикуем бесплатные лекции, уроки, мастер-классы, интенсивы. Не можешь выбрать профессию? На Eddu.pro — подборка бесплатных тестов для профориентации. Узнай свои сильные стороны и выбери направление. Подробнее на сайте. Коротко о главном Время на обучение: 4 месяца 💸 Цена: от 1 890 ₽ в месяц, 18 900 - полная стоимость. Скидки, рассрочка, налоговый вычет. Оплата маткапиталом, предоплата Формат: дистанционно Документ по окончании: диплом о профессиональной переподготовке 🔥Промокод: GEEK — Скидка 5% на обучение Программа 500 часов, 14 модулей. Чему научитесь: Особенности: Ком
Оглавление
learn Dance
learn Dance
Научиться танцевать может каждый. Сегодня для того, чтобы стать звездой танцпола, не нужно посещать многочасовые тренировки на другом конце города, добираясь через пробки после работы. Рынок онлайн-образования дает нам широкий выбор различных программ - на любой вкус, кошелек, занятость. Далее представляем вам подборку актуальных топовых курсов, дерзайте!

✅ Лучшие онлайн-курсы по танцам дистанционно - для начинающих:

  1. 🥈 Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым от НИИДПО
    🔥Промокод: PROMO5 — Скидка 5% на заказ

Не забудь подписаться на наш Телеграм канал! Каждый день мы публикуем бесплатные лекции, уроки, мастер-классы, интенсивы.

Не можешь выбрать профессию? На Eddu.pro — подборка бесплатных тестов для профориентации. Узнай свои сильные стороны и выбери направление. Подробнее на сайте.

1. Курс «Инструктор по танцам: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» от НАДПО (сайт школы)

НАДПО
НАДПО

Коротко о главном

Время на обучение: 4 месяца

💸 Цена: от 1 890 ₽ в месяц, 18 900 - полная стоимость. Скидки, рассрочка, налоговый вычет. Оплата маткапиталом, предоплата

Формат: дистанционно

Документ по окончании: диплом о профессиональной переподготовке

🔥Промокод: GEEK — Скидка 5% на обучение

Программа

500 часов, 14 модулей.

  • Правовое регулирование
  • Основы физиологии и анатомии
  • Первая помощь
  • Тренировки. Аэробика
  • Инструктор: профессия, требования, функционал
  • Спортивная медицина

Чему научитесь:

  • Сможете самостоятельно оказывать первую помощь
  • Сможете эффективно консультировать любого обратившегося клиента
  • Будете разбираться в методологических особенностях профессии

Особенности:

Комплексное обучение в московской престижной академии с получением диплома государственного образца

Плюсы

  • Персональный куратор
  • Бессрочный доступ к курсе
  • Доступ к библиотеке Библиоклуб
  • Есть государственная лицензия
  • Оформление в день обращения
  • Содействие в трудоустройстве

Минусы

Не обнаружено

Отзывы (Акции, Скидки, Промокоды) школы💖

Отзывы об онлайн-школе НАДПО

Полная информация 👈

2. Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым от НИИДПО (сайт школы)

НИИДПО
НИИДПО

Коротко о главном

Время на обучение: 2 месяца.

Цена: 8 900 ₽.

Формат: видеолекции, практические задания.

Документ по окончании: диплом.

🔥Промокод: PROMO5 — Скидка 5% на заказ

Программа

  1. Нормативно-правовые основы.
  2. Создание образовательных программ.
  3. Особенности преподавания классического танца.
  4. Преподавание спортивных бальных танцев.
  5. Народно-сценические танцы.
  6. Знакомство с современной хореографией.

Чему научитесь:

  • Разрабатывать образовательные программы.
  • Преподавать разные виды танцев.
  • Соблюдать нормативно-правовые основы преподавания хореографии.

Особенности:

Комплексное обучение различным видам танцев от классического, бального до народных, современных. Курс подойдет действующим специалистам, которые хотят расширить свою проф. навыки и компетенции.

Плюсы

  • Получите диплом с присвоением квалификации “Педагог дополнительного образования в области хореографии”.
  • Можно получить бонусы при полной оплате.
  • Практические задания проверяет эксперт, есть фидбек.

Минусы

  • Не найдены.

Отзывы (Акции, Скидки, Промокоды) школы💖

Отзывы об онлайн-школе НИИДПО

Полная информация 👈

3. Онлайн-курс танцев - 10 уроков от Irs Academy (сайт школы)

Irs Academy
Irs Academy

Коротко о главном

Время на обучение: 3 месяца

💸 Цена: 43 500 ₽.

Формат: дистанционно

Документ по окончании: сертификат

Программа

10 уроков

  • Мужские виды
  • Разминка
  • Женские виды
  • Импровизация
  • Гимнастика, растяжка

Чему научитесь:

  • Освоите простые эффективные техники
  • Научитесь элементам разминки тела
  • Сформируете навыки, необходимые для танца

Особенности:

Представлено уникальное комплексное обучение различным видам современных клубных разновидностей

Плюсы

  • Сопровождение наставника
  • По итогу - защита собственного проекта
  • Преподаватели - практики с опытом
  • Гибкий график прохождения
  • Широкая партнерская сеть
  • Возможно корпоративное обучение

Минусы

Не обнаружено

Отзывы (Акции, Скидки, Промокоды) школы💖

Отзывы об онлайн-школе HEDU

Полная информация 👈

4. Танцы для начинающих от FitStars (сайт школы)

FitStars
FitStars

Коротко о главном

Время на обучение: 10 дней

💸 Цена: различные тарифы: безлимит навсегда - 11 990 ₽;

безлимит 12 месяцев - 6 990 ₽; безлимит 3 месяца - 13 636 ₽. Скидки, рассрочка на 6 частей.

Формат: дистанционно

Документ по окончании: сертификат

Программа

10 уроков

  • Техника
  • Практика

Чему научитесь:

  • Избавитесь от внутренних зажимов, скованности
  • Научитесь экологично выражать свои эмоции через тело
  • Узнаете, как эффективно снять общую усталость

Особенности:

Авторский курс Валерии Бабаян - преподавателя, хореографа, выпускника танцевального отделения, входит в топ-20 лучших исполнителей стран СНГ

Плюсы

  • Не требуется дополнительный инвентарь
  • Удобный график прохождения
  • Индивидуальный подход
  • Доступны другие авторские курсы
  • Поддержка 24/7

Минусы

Не обнаружено

Полная информация 👈

5. Обучение на танцора | IDC Professional (сайт школы)

-6

Коротко о главном

Время на обучение: 10 месяцев.

💸 Цена: от 89 900₽ или в рассрочку от 7 492₽/мес.

Формат: дистанционно.

Документ по окончании: диплом.

Программа

  1. Прыжки, вращения.
  2. Партнерская акробатика.
  3. Технические классы на развитие данных: подкачка, растяжка.
  4. Модерн, джаз, контемпорари.
  5. Импровизация и актерское мастерство.

Чему научитесь:

  • Систематично разовьете технику, танцевальные данные.
  • Танцевать в различных стилях.

Особенности:

Полная программа из 2 модулей разной сложности, составляется индивидуальный план с учетом запроса танцовщика. Включено выполнение ДЗ, от куратора получите обратную связь. Зачеты будете сдавать дистанционно. Лучшие ученики смогут попасть на бесплатный очный интенсив в центре.

Плюсы

  • Поддержка личного куратора.
  • Можно менять тарифы.
  • Проверка домашних заданий.

Минусы

  • Не обнаружено.

Полная информация 👈

Еще платные курсы от других онлайн-школ:

6. Научись хорошо танцевать не выходя из дома от Teach Dance

Стоимость: подписка от 35 ₽/день.

Онлайн-школа танцев предлагает коллекцию обучающих уроков разных направлений, а также музыку и треки для танцев. Главное отличие уроков - доступное объяснение и широкий охват направлений.

7. Современный танец: как понимать и любить от Level One

Стоимость: 900 ₽.

Рассмотрите особенности танцев мира: Германия, Великобритания, Франция, США, Россия. Поймете как известные хореографы экспериментируют с движениями, формой и передают танцем новый смысл.

8. Курсы танцев онлайн

Стоимость: в зависимости от выбранного тарифа: от 35 ₽ в день или от 114,11 ₽ за 3 дня.

Лучшая коллекция танцев. Регулярное обновление уроков по любому из направлений. Постоянные обновления. Плейлист для каждого онлайн урока.

9. Курсы танцев от Kamon.Dance

Стоимость: от 299 ₽. Возможность начать бесплатно.

Авторские мастер-классы, эксклюзивные уроки с ведущими преподавателями. Ориентированы на новичков, уже опытных. Обучение через собственный плеер. Отслеживание прогресса. Премьеры уроков каждую неделю.

10. Курсы танцев от Студии балета и растяжки Екатерины Плошкиной

Стоимость: от 300 ₽ за 1 занятие. Первое занятие бесплатно.

Доступно очное обучение в Екатеринбурге. Занятия ориентированы на широкий круг участников. Прием на программу постоянно. Широкий выбор программ.

11. Современный танец, хип-хоп онлайн для детей 8-18 лет

Стоимость: от 400 ₽ за 1 час.

Рассчитан на новичков. Прием идет постоянно. Занятия по современным направлениям танцев. Преподаватели - практики с опытом работы.

12. Танцевальная студия LikeDance онлайн: индивидуально

Стоимость: от 700 ₽ за 1 занятие.

Рассчитан на детей 4-18 лет. Прием идет постоянно. Обратная связь от преподавателя. Возможно также обучение родителей. Широкий выбор программ.

13. Dancehall: зажигательные танцы для женщин от Edston

Стоимость: 4,9 $.

Программа профессиональных тренировок. Автор - хореограф с 15-летним стажем Марина Паутова. Всего 6 уроков, неограниченный доступ к материалам. Возможно прохождение через мобильное приложение.

14. Танцуй для души от Edston

Стоимость: 4,9 $. Скидки.

Автор, педагог курса - Оливия Риклан. Всего 8 уроков, бонусные треки, дополнительные разборы. Музыка для тренировок в Telegram. Бессрочный доступ к материалам. Удобное расписание на вкус слушателя, подбор подходящего преподавателя.

15. Обучение танцам на онлайн-курсах в школе Ladies Dance&Mind

Стоимость: 400 ₽ - пробный урок по 2 любым направлениям; различные тарифы, в зависимости от выбранного курса.

Уроки ежедневно. Все направления доступны по карте ученицы. Широкий выбор различных программ. Преподаватели - практики с опытом. Прохождение через телефон.

16. NEW: Танцевальная онлайн-платформа DAR от DanceAcademyRussia

Стоимость: 770 ₽ - пробный период; различные тарифы:

DAR-подписка на 6 месяцев - от 12 900 ₽.

DAR-подписка на 1 год - 15 900; DAR-прорыв на 3 месяца - 9 900. Скидки, рассрочка оплаты. DAR-комбо на 4 месяца - 7 700.

Уроки в прямом эфире. Педагоги - практики из России, Европы. В программе - материалы, персональные рекомендации, практические задания. Обучение на платформе Getcourse.

17. Курс повышения квалификации «Организация и методы работы во взрослой танцевальной команде» от Инфохит

Стоимость: в зависимости от выбранного курса - от 1 100 ₽ за программу 72 часа. Скидки, рассрочка, налоговый вычет. Скидка от образовательного учреждения. Подписка от 399 ₽ в месяц.

Набор групп каждый день. Программа повышения квалификации, по окончании - удостоверение. Средняя продолжительность - 25 дней. Автор курса - Ангелина Миронова.

18. Курсы танцев от Студии танца и фитнеса «Эйфория»

Стоимость: 1 500 ₽. Первый урок бесплатно. Доступны различные тарифы.

Курс для новичков, практиков. Полный разбор от хореографа. В программе 6 уроков, бонусные треки. Новый курс каждый месяц. Автор, преподаватель - хореограф Елена Головченко.

19. Школа танцев Романа Ковгана

Стоимость: от 1 790 ₽ за персональные уроки; различные тарифы.

Уроки повышают уровень личных умений, позволяют растянуть связки, открыть мир вог, многих других современных видов. Обучение от выпускника Todes.

20. Онлайн-школа восточных и цыганских танцев Александры Усановой «Экспромт»

Стоимость: в зависимости от выбранного курса; от 1 500 ₽ за курс

Автор, педагог - основатель, руководитель школы в Санкт-Петербурге с опытом 19 лет. Доступны различные программы: изучение хореографических элементов, умение красиво двигаться, . Возможно очное обучение, смежные курсы (актерское мастерство).

21. Танцевальная перезагрузка от Edston

Стоимость: 14,9 $. Скидки.

Автор, педагог - Оливия Риклан. Всего 9 уроков, дополнительные упражнения. Неограниченный доступ к материалам. Конструктор mind-map-карта. Клубные вечеринки, комфортные условия обучения, контроль профессионалов.

22. Танцевальная терапия от Edston

Стоимость: 14,9 $. Скидки.

Автор, педагог - Юлия Демина. Актуальная на 2023 год программа. Всего 18 уроков, 6 медитаций, 12 психологических практик. Полный доступ к материалам. Поможет раскрыть чувственный потенциала девушек, узнать модные движения, сделает походку уверенной, красивой.

23. Стрип-пластика с нуля: курс Юлии Васениной от Инфохит

Стоимость: 1 990 ₽. Рассрочка на 4 платежа.

Всего 7 уроков. Обучение в Telegram. Ориентирован на новичков. Бессрочный доступ к материалам. Удобный график обучения. Доступ сразу после оплаты.

24. Онлайн-курсы танцев с сертификатов для OnSkills

Стоимость: 5 200 ₽. Пробный урок бесплатно. Скидки.

В программе - 8 уроков, практические занятия, сопровождение. По окончании - защита диплома, получение сертификата. Безлимитный доступ к материалам.

25. Онлайн-курсы танца живота от OnSkills

Стоимость: 5 200 ₽. Первый урок бесплатно, скидки.

В программе 8 уроков, практические задания, сопровождение. По окончании - защита дипломной работы, получение сертификата. Безлимитный доступ к записям.

26. Обучение хореографов (обучение по танцам) от Единого центра обучения и переподготовки

Стоимость: 9 000 ₽.

Программа 324 часа, 12 блоков, квалификационная работа. Доступно очное обучение в Москве или выездные занятия. По окончании - диплом о профпереподготовке.

27. Танцевальная акробатика, трюки, силовая подготовка. Развитие данных

Стоимость: различные тарифы: опти - 10 900 ₽, профи - 19 900, опти. продление доступа - 1 490.

Уникальная авторская методика. В программе - 8 тематических модулей, 31 урок. Пошаговые видео-инструкции. Доступ к закрытому чату с преподавателем, методистами.

28. Freestyle для начинающих. Онлайн видео-курсы от Hobbyclick

Стоимость: по запросу.

Преподаватели - практики с опытом работы. Доступна бонусная программа для слушателей. Ориентирован на начинающих. Есть противопоказания.

29. Сальса. Видео-онлайн курсы. Уроки дома от Hobbyclick

Стоимость: по запросу. Первый урок бесплатно.

В программе - базовые движения для сольного исполнения. Всего 8 уроков. Ориентирован на новичков. Есть противопоказания. Доступна бонусная программа для слушателей.

30. Lady Style видео-онлайн курс от Hobbyclick

Стоимость: по запросу.

В программе - 4 урока. Рассчитан на новичков, не требуется базовая подготовка. Есть противопоказания. Доступна бонусная программа для слушателей.

31. GallaDance Online

Стоимость: по запросу.

Представлен широкий выбор направлений, актуален для новичков. Преподаватели - практики с опытом. Собственная образовательная платформа.

32. Обучение дистанционно в колледже «Учитель танцев заочно»

Стоимость: в зависимости от выбранного курса, по запросу. Скидки, рассрочка.

Доступны различные программы обучения. Срок обучения - 2 года 11 месяцев или 3 года 11 месяцев. По окончании - диплом об СПО государственного образца. Есть вступительные экзамены онлайн.

33. Онлайн-школа танцев - видео-уроки танцев в студии «Своя школа»

Стоимость: по запросу. возможность попробовать бесплатно.

Сопровождение персонального куратора, удобный график обучения. Ориентирование на новичков. Дополнительные упражнения, социализация. Постоянное пополнение базы программ: латина, зумба, time dance, high heels, vogue, другие. Чек-листы для отслеживания прогресса.

34. Курсы танцев от Центра непрерывного образования и повышения квалификации

Стоимость: по запросу.

Повышение квалификации в Академии русского балета имени А.Я. Вагановой. Обучение в рамках федерального проекта «Творческие люди». По окончании - удостоверение. Возможность обучаться бесплатно. Индивидуальный план.

Бесплатные курсы:

Танцы онлайн от PuzzliBrain

Большой набор различных курсов для детей, взрослых - всего более 1 000. Тренировки, марафоны, программы. Преподаватели - практики с опытом.

Видеоуроки танцев

Большой набор различных программ: курсы, семинары, видеоуроки. Более 50 разновидностей направлений. Доступны дополнительные материалы, статьи.

Танцы от Бесплатной онлайн-академии IT

Доступны различные программы для начинающих, уже практикующих. На сайте размещены дополнительные материалы, литература.

Вебинары, видеоуроки:

Канал онлайн-школы танцев Imagine dance

Актуальные видеоуроки для начинающих, широкий выбор программ. Удобный график обучения. Доступны дополнительные материалы.

Танцевальный курс для начинающих от Рианны Бартули

Авторский канал хореографа-преподавателя. Полезные ссылки. Всего 182 видео, более 142 тысяч подписчиков. Танцы, обучение, творчество.

Видеоуроки танцев от Юры Епищева

Авторский канал. Практические материалы, видеоуроки по различным направлениям. Всего 336 видео. Более 288 тысяч подписчиков. Актуально для новичков.

Канал онлайн-студии танцев Dance Tutorials Live (на английском языке)

Официальный аккаунт DNCRacademy. Полезные ссылки. Всего 268 видео, более 3,05 млн подписчиков. Доступно для широкого круга слушателей.

Канал московской Школы танцев МАРТЭ

Включает много актуальных материалов по обучению танцам. Всего 982 видео, 49,5 тысяч подписчиков. Полезные ссылки. Есть также официальный сайт.

Полезные материалы и ссылки для самообучения:

Книги:

«Азбука классического танца. Первые три года обучения» Н. Базарова, В. Мей

Предназначен для начинающих, включает в себя основные понятия, техники классики. Книга предлагает пошаговое руководство по обучению, развитию навыков.

«Основы сценического движения» И. Кох

Книга, посвященная основам сценического движения, выразительности. Она содержит информацию о позах, жестах, пластике, эмоциональной интерпретации, которые помогают передавать идеи, эмоции на сцене.

«Танцевальный словарь. Танцы балов и дискотек» Германов В.Г.

Справочник, содержащий описания различных стилей, движений, используемых на балах, дискотеках. Книга предлагает подробные инструкции по выполнению различных шагов, комбинаций.

«Ритмические упражнения, игры и пляски» А. Луговская, А. Луговская

Практическое руководство, предлагающее различные ритмические упражнения, игры, пляски для развития координации, гибкости ритмического чувства. Книга может быть полезной для всех уровней, возрастов.

«Музыка и движение» С. Бекина, Е. Соковнина, Ломова Т.П.

Книга, которая исследует взаимосвязь музыки, движения. Она предлагает понимание ритма, музыкальности, музыкальной интерпретации в контексте выражения. Книга также содержит практические советы, упражнения для развития музыкальной чувствительности.

Блоги:

Блог танцора. Фарра

Танцевальные фото, видео, мысли, философия исполнителя - о преподавании, участии в конкурсах, победах, достижениях. Есть также канал на YouTube.

Dance Blog от Александра Копылова

Авторский канал. Полезные ссылки по теме. Всего 46 видео, более 300 подписчиков. Широкий выбор видеоуроков по различным направлениям.

FAQ (часто задаваемые вопросы):

Какие знания, навыки требуются, чтобы начать обучение танцам?

Для начала обучения необходимо иметь следующие знания, навыки:

1. Ритмическое чувство: Важно уметь слышать, чувствовать музыку, чтобы соответствовать ее ритму, темпу.

2. Координация: Хорошая координация движений поможет выполнять шаги, движения с легкостью и точностью.

3. Гибкость: Растяжка, гибкость тела помогут выполнять сложные и элегантные движения.

4. Силовые навыки: Некоторые стили требуют силы и выносливости, поэтому важно заниматься физическими упражнениями, чтобы развить свою силу.

5. Усидчивость, терпение: требуют времени, практики, поэтому важно быть усидчивым, терпеливым, чтобы достичь желаемых результатов.

Не забывайте, что все начинается с первого шага. Найдите стиль, который заинтересовал, начните заниматься под руководством опытного инструктора. Удачи в вашем творческом путешествии!

Что самого сложного в обучении танцам?

Обучение может быть сложным по разным причинам. Вот некоторые из наиболее сложных аспектов:

1. Ритм и координация: требуют хорошей ритмичности и координации движений. Некоторым людям может быть сложно синхронизировать движения с музыкой и контролировать свое тело.

2. Техника: В зависимости от стиля, могут быть сложные и технически требовательные элементы, которые требуют гибкости, силы и точности в исполнении. Научиться правильно выполнять эти элементы может потребовать времени и усилий.

3. Память: часто включают в себя последовательности движений, которые нужно запомнить и выполнять в правильном порядке. Это может быть сложно для тех, кто не имеет опыта в обучении хореографии.

4. Выражение: также требуют умения передавать эмоции и историю через движения. Некоторым людям может быть сложно выразить свои чувства и эмоции.

Однако, с постоянной практикой, наставничеством и преданностью, эти сложности могут быть преодолены.

Как повысить свои танцевальные навыки?

Если вы хотите повысить свои навыки, вот несколько советов:

1. Запишитесь на уроки. Профессиональные инструкторы помогут освоить основы и научат правильной технике.

2. Практикуйте регулярно. Танцы требуют выносливости, гибкости и силы. Регулярная тренировка поможет улучшить физическую форму и развить мускулатуру.

3. Изучайте разные стили. Попробуйте разные направления, такие как хип-хоп, балет и т.д. Это поможет расширить свой арсенал и стать более универсальным танцором.

4. Смотрите видео уроки и выступления профессионалов. Изучайте их технику, стиль и выразительность. Это поможет получить вдохновение и новые идеи для своих комбинаций.

5. Участвуйте в соревнованиях и шоу. Это отличная возможность показать свои навыки и получить обратную связь от судей и зрителей. Кроме того, такие мероприятия помогут научиться работать в команде и развить сценическую харизму.

Помните, что развитие навыков требует времени, терпения и постоянной практики. Будьте настойчивыми и наслаждайтесь процессом обучения! Удачи вам!

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.