Попробуйте приготовить "Здоровый Овсянковый Завтрак с Фруктами":

Ингредиенты:

• 1/2 чашки овсянки
• 1 чашка молока (можно использовать растительное молоко)
• 1 банан, нарезанный
• Горсть ягод (клубника, малина, черника)
• 1 ст. ложка меда или кленового сиропа
• Горсть орехов (грецкие, миндаль или лесные)

Приготовление:

1. В горячей воде варите овсянку согласно инструкции на упаковке, добавляя молоко для более кремовой текстуры.
2. Переложите овсянку в глубокую миску.
3. Украсьте поверхность нарезанным бананом, ягодами и орехами.
4. Полейте медом или кленовым сиропом для добавления сладкости.
5. Подавайте теплым и наслаждайтесь питательным и вкусным завтраком, богатым волокнами и энергией на весь день.