Добрый день, друзья!!!
Вот прикупила себе скалку массажёр и довольна до безобразия. Раньше я по утрам делала себе самомассаж вручную и руки быстро уставали и результаты были незаметны сразу. Сейчас всё изменилось.
Очень удобная вещь, колесики ребристые вращаются, а ручки остаются неподвижными, и руки совсем не устают и хочется делать ещё и ещё 🤭.
Скалка слелана из натурального дерева, прислана из Сибири (ну это так на упаковке написано, а там, кто знает, откуда её привезли 🙂).
Я начинаю массаж с ног и постепенно продвигаюсь выше, через пять минут тело горит и приятно покалывает. Красота!!!
Сегодня с утра промассировала дочь и внука, им очень понравилось, не хотели меня отпускать! Но, время не ждёт, пора было завтракать и начинать готовиться к школьным урокам онлайн.
Хочу поделиться с вами рецептом овсяноблина, классная вещь, и быстро и вкусно и полезно. Можно чередовать разные начинки- вообще отпад!
Овсяноблин.
Нам понадобится:
-овсяные хлопья - 3 ст.ложки
- молоко - 60 мл.
- яйцо - 1
-соль, сахар- по вкусу.
Измельчить овсяные хлопья в кофемолке, смешать их с молоком и яйцом. Взбить смесь венчиком и вылить на разогретую сковороду. Обжарить с двух сторон, остудить и положить на одну половину начинку. Это может быть - творог, крем, джем, рыба малосольная, ягоды, да что угодно это может быть. Накрыть второй половинкой и - приятного аппетита!!!
Друзья, поделитесь, кто какие средства использует для ухода за своим телом( массажёры,крема, что-то другое).
Будет очень интересно узнать и намотать на ус!
Спасибо, что читаете! Всем прекрасного настроения!!!