Принятие душа с использованием слишком горячей воды может негативно сказаться на состоянии кожи, волос и иммунной системы.
В осенние и зимние месяцы горячий душ — один из лучших способов согреться, если вам холодно.
Однако, по мнению д-ра Махьяра Маддахали, врача, специализирующегося на сосудистой хирургии и известного на TikTok как Dr Max, если температура воды слишком высока, это может навредить здоровью.
Он разместил на своем канале видеоролик в ответ на жалобу мужчины, который жаловался, что не может принимать душ вместе со своей женой, поскольку она любит слишком горячую воду.
По словам д-ра Макса, существует пять причин, по которым слишком горячий душ может повлиять на здоровье. Во-первых, это может привести к сухости кожи.
Он сказал: "На коже есть натуральные масла, которые поддерживают ее во влажном состоянии.
"Горячая вода может полностью смыть их, поэтому может возникнуть сухость.
Очень горячий душ также может привести к покраснению и раздражению кожи«. Он сказал: »Слишком горячая вода может расширить кровеносные сосуды под кожей, что приведет к покраснению и раздражению".
Это также может повлиять на состояние волос. Доктор Макс сказал: «Слишком горячая вода также может привести к повреждению волос».
Возможны также обмороки. Он пояснил: «Если вы слишком долго принимаете горячий душ, это может привести к падению кровяного давления и обмороку».
Наконец, по словам д-ра Макса, слишком горячий душ может подорвать иммунную систему.
Что касается оптимальной температуры душа, то нью-йоркский дерматолог Роберт Анолик считает, что вода должна быть «тепловатой», где-то между 36 и 40°C.
Он сказал Vogue, что людям следует воздерживаться от очень горячего душа, главным образом из-за возможного повреждения кожи.
Он сказал: "Кожный барьер состоит из кожных белков и масел, которые препятствуют испарению воды из кожи, защищая ее от внешнего мира.
«Это одна из первых линий защиты от инфекций и загрязнений».
Источник: Весь Искитим