Я люблю коучинг за то, что в этом направлении много реализации, движения к цели. Именно поэтому предлагаю всем своим клиентам миксовать: терапия, Коучинг, терапия, Коучинг ....и т.д.
Почему так? А потому, что есть люди-травматики, это пациенты с тяжелой детской историей и травмами, которые невозможно обойти стороной. В основном это люди с неврозами разной степени. И вот в таких случаях одним Коучингом не обойтись, нужна терапия, а Коучинг лишь как инструмент для получения ресурсного состояния.⠀
Как это происходит? Представьте, что у вас на ноге рана. А вам говорят: действуй, давай, как будто ты уже ее излечил. Куда пойдешь? Что будешь делать? И вот пытается человек на больной ноге хромать к цели, но рану-то никто не дезинфицировал, и не перебинтовал. И в какой-то момент накрывают его прежние чувства, боль становится больнее, а вина больше. Ведь он еще и с психологической поддержкой не справился! И начинает он "поедать" себя пуще прежнего, а ситуация становится очередной травмой.
Поэтому ко всему нужен ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход. То, что подойдет Васе, Маше категорически противопоказано! И чтобы это понять, нужно выбирать грамотного специалиста!
Вот что я точно рекомендую узнавать при выборе психолога, коуча :
1.Диплом психолога( клинического или консультирующего направления, не бизнес).
2.Стаж работы
3.Направление, в котором работает специалист(должна быть соответствующая модальность психотерапии: гештальт, юнгианская модель, экзистенциальный подход, транзактный анализ , и т.д.).
4. Профессиональная ассоциация, в которой специалист состоит.
5. Повышение квалификации: есть ли у специалиста супервизор, сколько часов личной терапии он прошел, продолжает ли исследования и изучение методов работы.
Ваше право-действовать наилучшим для себя способом!