Да, вот как-то так! Добрый вечер, драгоценные! Тему подняла неслучайно, ориентируясь на ваши отклики. Из которых поняла, что дело не в песке, который начинает сыпаться, знакомо откуда, а в психологическом настрое! Короче, поговорим о грядущем зимнем противостоянии! Точнее - о нашем противостоянии зиме. Хорошо, поговорим о моем. Потому что мой пример - показательный! Итак... Раскачиваться утром я начинаю с 06:30, хотя до этого просыпаюсь еще тыЩу раз, из-за боязни проспать на работу. Ученые говорят, что таким макаром к нам под пижаму пробирается лишний вес. Дескать, чем больше нервов улетает в топку, тем выше уровень кортизола. А чем выше уровень кортизола, тем шире талия. И не только она. У меня, кстати, она еще держалась какое-то время, пока я не сложила лапки и не дала кортизолу поглотить и ее. А заодно - и часть головного мозга, ответственного за впрыскивание в кровь эндорфинов. А ведь я мужественно держалась почти год! Но силы оказались неравны. Поэтому я не могу толком объяснить с
Вечером лечь пораньше. Утром - соскоблить себя с кровати
23 ноября 202323 ноя 2023
3432
2 мин