Аффирмации/медитация перед сном
Желаю вам крепкого и глубокого сна!
- Мои веки становятся тяжелее
- Я начинаю расслабляться
- Я отпускаю все эмоции и переживания за день
- Я медленно впадаю в сон
- Я становлюсь спокойнее
- Я чувствую гармонию внутри себя
- Я засыпаю
