Относительно недавно в мозге нашли область, которая деактивируется во время целенаправленной деятельности.
Когда человек откидывается на спинку стула и закрывает глаза, его мозг успокаивается. А эта область наоборот начинает активно работать.
Интересно, что она там делает, пока ты вроде бы на расслабоне?
Называется эта область «сеть пассивного режима».
Каждый раз, когда ты отвлекаешься от всяких дел и даешь себе время расслабиться, эта сеть мгновенно включается и анализирует твое социальное положение.
Она проверяет, хорошие ли у тебя отношения с близкими, как там на личном фронте обстоят дела и каково вообще твое место в обществе.
Пока неизвестно, когда эта зона образовалась, но ясно одно: человек сойдет с ума, если не будет являться частью общества.
Вспомни, например, первую влюбленность.
Во время еды, тренировок, чтения, мысли об объекте обожания преследовали не так сильно.
Но стоило лишь на минуту прилечь отдохнуть, как мозг атаковали тысячи мыслей о ваших возможных отношениях.
Выходов из ситуации два.
Первый — научиться строить социальные связи, стать приятным собеседником и надежным другом.
Второй — найти деятельность, заглушающую навязчивые мысли. Фактически, загрузить мозг так, чтобы у сети пассивного режима не было времени для работы.
Второй проще.
Проблема в следующем - "сеть пассивного режима" необходима мозгу для правильного функционирования.
Во время ее работы происходит раскладывание всей важнейшей для тебя информации по полочкам.
В древние времена она всегда работала на полную катушку - во время охоты, шитья, работы в поле.
Сейчас - ты заглушаешь ее ежедневно.
Поэтому не удивляйся, что чувствуешь себя плохо - ты заглушил свои мозги.
