Здравствуйте! Давайте разберем 7 эффективных способов избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях всего за 30 дней.
1. Сухая щеточная чистка
Специальной жесткой щеткой ежедневно проводите сухое щеточное массажное воздействие на проблемные зоны. Это улучшит кровообращение и лимфодренаж, активизирует обменные процессы.
2. Контрастные ванночки для ног
Чередуйте ванночки для ног с теплой и прохладной водой. Это укрепит сосуды, улучшит тонус кожи и поможет бороться с целлюлитом.
3. Обертывание с кофе
Делайте обертывания проблемных зон смесью из молотого кофе и воды. Кофеин стимулирует липолиз и выводит лишнюю жидкость.
4. Самомассаж с маслом
Проводите растирания и разминания целлюлитных участков маслом (оливковым, кокосовым). Это разгладит и уплотнит кожу.
5. Морские водорослевые обертывания
Полезны обертывания проблемных зон водорослями (ламинария, фукус). Они выводят токсины и уменьшают целлюлит.
6. Упражнения с фитнес-лентой
Тренируйте проблемные мышцы с помощью упражнений с эластичной лентой. Это укрепит мышцы и уменьшит видимость целлюлита.
7. Антицеллюлитный крем с кофеином
Используйте специальный крем с кофеином, который активизирует обмен веществ в клетках и борется с целлюлитом.
Через месяц регулярных процедур и тренировок вы забудете о проблеме под названием "целлюлит"! Удачи!