Когда вы замечаете, что волосы стали слишком уж сухими, электризуются, потеряли блеск, а в салон на процедуру идти не хочется, то можно сделать процедуру восстановления прямо дома. Процедура состоит из двух этапов: уход за кожей головы и уход за стержнями волос.
-------
Я написала подробное и понятное 🔗 руководство по уходу за волосами и кожей головы — в нем рассказываю, как ухаживать за разными типами кожи (сухая, чувствительная, нормальная, жирная) и длиной волос. Вы узнаете, как ухаживать за своими волосами так, чтобы они были красивыми и здоровыми.
Вы научитесь составлять план ухода, учитывая индивидуальные потребности, а подборки эффективных средств облегчат выбор косметики.
Формат: PDF-файл (можно читать на компьютерах, планшетах и телефонах, можно распечатать) + тест с персонализированными рекомендациями.
Мой гайд уже помог многим отрастить красивые волосы и научиться правильному уходу. А еще, он экономит время и деньги, ведь в нем я даю подборки (более 300 позиций) хорошей уходовой косметики (от шампуней и масок до активаторов роста).
➡️ Забрать руководство по уходу за волосами
-------
1). Уход за кожей головы
- При наличии дома дарсонваль или специальной лазерной расчески, делаем физиотерапию волосяных луковиц в течение 10-15 минут. Расческу по коже головы ведем медленно и бережно, не торопимся.
- Наносим пилинг на кожу головы массирующими движениями и выдерживаем по инструкции к применению. Обычно это от 7 до 15 минут. Можно сделать легкий массаж при втирании пилинга в кожу.
- Не обязательно, но если вы хотите более эффективно воздействия от пилинга, то можно надеть во время выдержки шапочку или завернуть целлофановой пищевой пленкой и прогреть теплым воздухом феном в течение 3-5 минут.
- Моем голову как положено два раза. Тут применяем либо шампунь для жирной кожи головы, либо более мягкий, если у вас блонд, чтобы шампунь бережно промыл и не спутал волосы.
2). Уход за стержнями волос
- Аккуратно отжимаем волосы, не трем их и заворачиваем в полотенце на 2 минуты, чтобы лишняя влага впиталась в полотенце. Излишняя вода в волосах препятствует действию маски/кондиционера, т.к. в их составах и так на первом месте стоит вода.
- Бережно наносим маску/кондиционер по всей длине, чтобы ваши пальцы легко проскальзывали, без препятствий во время нанесения. Уделяем внимание самым поврежденным зонам, там средства можно нанести чуть больше. Маску/кондиционер подбираем по типу ваших волос. Для SPA уходов я выбираю маску направленную на питание или восстановление. Можно выбрать увлажнение. Смотря чего конкретно вашим волосам сейчас не хватает.
- Выдерживаем маску/кондиционер 30 минут (не более), помним, что переувлажнение тоже плохо и для волос, и для кожи головы. Убираем волосы в шапочку или обматываем целлофановой пищевой пленкой. Сверху можно надеть тюрбан или полотенце.
- Если вы хотите более глубокого воздействия средства на волосы, то можно прогреть тюрбан на голове феном на теплом режиме в течение от 7 до 15 минут. Выдерживать при этом все равно в общей сложности 30 минут.
- Смываем средство водой. Отжимаем полотенцем.
- Наносим несмываемое средство. По желанию можно нанести два разных, например у меня есть термозащита в виде молочка и масло для восстановления волос. Я смешиваю их в ладошке, растираю по рукам, а затем наношу на волосы.
- Делаем укладку или оставляем высыхать естественным путем.
Из моих постов и статей вы узнаете много полезной информации по уходу за волосами. Но правильный уход — это не отдельное действие, а целый комплекс мер.
-------
Хотите разбираться в уходе за волосами так же легко, как в сюжете любимого сериала?
Подписывайтесь на мой Telegram-канал — там без воды и громких заголовков, все только по делу. Делюсь реально рабочими способами, которые сделают ваши волосы еще лучше, еще красивее. В канале даю массу полезной информации бесплатно — от схем по уходу за разными типами волос и кожи головы до разбора баночек по составам, чтобы понять, что реально работает, а на что не стоит тратить время и деньги. А еще, отвечаю на ваши вопросы в комментариях, провожу прямые эфиры и делаю приятные подарки своим подписчикам.