Согласно имеющейся статистике, в России в 2021 году было примерно 1,2 миллиона людей, страдающих от алкогольной зависимости. Последствия чрезмерного употребления спиртной продукции являются действительно ужасающими. Алкоголь может полностью испортить всю жизнь, так как от него страдают не только пьющие люди, но и окружающие. Да и о различных болезнях забывать тоже не стоит.
Люди, которые постоянно употребляют алкоголь, сталкиваются с циррозом печени, ухудшением работы сердца и мозга и даже психическими заболеваниями. Несколько лет назад ученые выяснили, что при отказе от спиртного мозг постепенно восстанавливается. Не так давно исследователи все же смогли выяснить, сколько необходимо воздерживаться от спиртного, чтобы мозг пришел в норму. В этой статье я расскажу вам о влиянии алкоголя на человеческий организм, а также о восстановлении после зависимости. Ну что ж, начнем.
Воздействие спиртного на головной мозг
По информации, предоставленной научным изданием Science Alert, у зависимых от алкоголя наблюдается истончение коры мозга. Уже давно известно, что морщинистый слой очень важен для выполнения различных когнитивных функций. К примеру, именно он отвечает за мышление, память, интеллект и осознанные действия людей.
Примерно три года назад ученые установили, что при отказе от алкоголя толщина коры медленно восстанавливается до своего первоначального состояния. Однако тогда они не интересовались тем, как долго длится этот процесс. Но не так давно Тимоти Дураццо, известный бихевиорист, решил восполнить этот пробел. Итоги его исследований были опубликованы в научном журнале Alcohol.
Занимательный момент: бихевиоризм – это определенное направление в психологии, которое занимается изучением поведения людей и животных при помощи систематического подхода.
Проведенный эксперимент
В данном эксперименте приняли участие 88 человек, которые страдали от алкоголизма. Сначала они отказались от спиртного, а затем постоянно обследовались у специалистов. Чтобы понять, какие изменения происходили в структуре головного мозга, ученые использовали аппараты МРТ. Всего было три этапа диагностики: после 1 недели воздержания, 1 месяца и 7,3 месяца.
Также в этом эксперименте было 45 испытуемых, которые никогда не пили спиртные напитки. Их состояние так же оценивалось исследователями. Это было необходимо для того, чтобы подтвердить стабильное состояние головной коры мозга. Они проверили толщину 34 областей коры для получения максимально полной информации.
Как происходит восстановление мозга
Выяснилось, что мозг начинает постепенно восстанавливаться уже в первые дни после отказа от алкоголя. Толщина областей коры приходит в форму примерно через 6 месяцев после полного отказа от алкоголя. Однако есть определенные факторы, которые замедляют этот процесс. К таковым относятся повышенное кровяное давление, повышенный холестерин и курение. Но одно ясно наверняка: чем раньше человек откажется от постоянного употребления спиртного, тем больший эффект он получит от такого волевого решения.
Практика показывает, что все зависимые в самом начале с трудом справляются с воздержанием от алкогольной продукции. А виной этому являются структурные нарушения в мозге. Даже несмотря на огромное желание отказаться от этой пагубной зависимости, человек просто не может пересилить тягу к алкоголю. Так, префронтальная кора мозга, которая отвечает за принятие решений и планирование, со временем становится менее активной, из-за чего человеку очень тяжело принимать верные решения.
Результаты данного эксперимента действительно воодушевляют, однако у ученых все еще остаются проблемы. К примеру, им необходимо понять, что чувствуют люди после восстановления коры головного мозга.
А что вы думаете по этой теме? Считаете ли алкоголь злом?