Эксперты предупреждают о пугающем графике магнитных бурь, которые намечены на ноябрь 2023 года. Магнитные бури, связанные с возмущениями на поверхности Солнца, могут оказывать влияние на наше физическое и эмоциональное состояние.
Судя по точному графику, штормы начались с 4 ноября и продлятся до 30 ноября. В этот период метеочувствительные люди могут испытывать головные боли, бессонницу, нарушение памяти, изменение настроения и другие симптомы. Для защиты от магнитной бури, врачи рекомендуют поддерживать здоровый образ жизни, практиковать релаксационные техники, а также обратиться к альтернативным методам, таким как ароматерапия или массаж.
Важно также избегать употребления алкоголя, курения, жестких диет и интенсивных физических нагрузок во время магнитных бурь. Не рекомендуется начинать новые дела или дальние поездки. Если симптомы становятся слишком интенсивными или длительными, следует обратиться за медицинской помощью.
Внимательное отношение к своему здоровью и соблюдение советов докторов помогут минимизировать негативное влияние магнитной бури и спасти себя от геошторма.
