В соответствии с единым Всероссийским реестром видов спорта кикбоксинг имеет следующие дисциплины:
Поинтфайтинг. Дисциплина, в которой поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки. Победа присуждается спортсмену, нанесшему большее количество точных ударов ногами и руками. Разрешается подсекать в голеностоп (подсечка).
Лайт-контакт. Дисциплина, в которой запрещено нанесение сильных и акцентированных ударов. В отличие от поинтфайтинга, в этом стиле бойцы не останавливаются после нанесения удара. Судьи засчитывают очки за каждый удар, достигший цели. Разрешается подсекать в голеностоп (подсечка).
Фулл-контакт. Дисциплина, в которой удары ногами и руками наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Как и в боксе отсчитываются нокдауны и нокауты. Удары ногами разрешены только выше пояса. Разрешается подсекать в голеностоп (подсечка).
Фулл-контакт с лоу-киком. Дисциплина, в которой разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней стороне бедра. Запрещено бить лоу-кик в икроножную мышцу. Разрешается подсекать в голеностоп (подсечка).
К-1. Дисциплина, в которой разрешается наносить удары коленом и по суставам. Так же разрешается удар тыльной стороной перчатки с разворота на 3600 (бэкфист), как в голову, так и в корпус. К-1 считается самым жестким разделом в кикбоксинге.
Первоначально правила кикбоксинга позволяли все: любые удары, захваты, подсечки, броски, подножки. С годами правила боя видоизменялись. Так, вначале появилось правило «восьми ударов», а затем «шести», которое регламентирует в ходе раунда сделать не менее шести ударов ногами. Новшеством стало и появление весовых категорий. Победитель в каждой весовой категории определяется путем участия в рейтинговых боях. Тот, кто стал победителем большее число раз набирает наивысший рейтинг и имеет право выходить на бой с действующим чемпионом.