Почему так сильно больно, когда жизнь с любимым вами человеком по каким-то причинам заканчивается и происходит процесс расставания? Как правильно пережить этот грустный и печальный период, который, как правило, происходит в жизни каждого человека? Дам свое видение на эти вопросы в данной статье.
Больно нам становится потому, что существует привязанность и зависимость. Причём последнее не всегда относится конкретно к какому-то человеку, а просто от фактических отношений. Находясь в отношениях, мы зачастую перекладываем очень много ожиданий, много каких-то личных потребностей. К тому же бывает и так, что любимый нами человек закрывал эти самые потребности. И вдруг он уходит… Что тогда со всем этим делать? Появляются страдания типа «я без тебя не могу», «я без тебя умру», «мне без тебя плохо» и т.д. Что здесь можно увидеть? Правильно: никакого «ты» здесь не присутствует. Никакого «мы» здесь нет и в помине! Здесь только «я» - абсолютный эгоцентризм и эгоизм, когда «я» вновь оказываюсь со своими незакрытыми потребностями, остаюсь с ними один на один. Конечно, это как минимум неприятно. Но! На самом деле никакого отношения к любимому человеку это не имеет.
Другими словами, человек страдает даже не из-за разрыва отношений, а от того, что ему себя любимого (или себя любимую) жалко. А сам факт отношений, который был до сей поры, превращается в формальность. То есть, когда мы в отношениях, мы имеем возможность чувствовать себя нужными и любимыми, даже в какой-то степени важными. А если вдруг отношения закончились, человек вдруг всё сразу резко теряет и остаётся сидеть, как в той старой сказке, один у разбитого корыта. То есть тот, которого бросают, вовсе не думает о том человеке, кто его бросил. Его больше заботит то, как лично ему будет плохо. Это всё называется одним простым словом – эгоизм. О какой любви и уважении тут может идти речь? Ведь когда любишь человека, и он вдруг принимает решение расстаться, нужно принимать всё это спокойно и без истерик. Только в этом случае можно говорить о любви. В этом случае на душе брошенного остаётся нормальная человеческая грусть. Если ты всегда помнишь о том, что близкий тебе человек может вдруг уйти, значит эмоционально ты готов к этому.
Возможно ли выйти из отношений с наименьшими душевными потерями или (в идеале) совершенно безболезненно? Выходит, что можно. Но только в том случае, если не закрываешь свои личные потребности любимым человеком. Если вы не присваиваете себе другого человека из контекста зависимости, если сами в состоянии закрывать свои необходимые потребности, то тогда ваши отношения закончатся максимально безболезненно прежде всего для вас.
А как быть, если, например, головой понимаешь, что страдания ни к чему, но, как говорится, сердцу не прикажешь? Когда всё равно маешься, страдаешь, когда вам очень и очень плохо? Когда могут быть слёзы, истерики, когда сердце на разрыв? Как помочь самому себе в такой ситуации? Ответ тут простой: просто самому собраться и в один миг перестать уничтожать себя эмоционально, вспомнить, что жизнь всего одна и что ещё всё впереди, поверить самому себе, что за этой чёрной полосой обязательно придёт белая. Просто прекратите это делать! Чему могут помочь эти ваши внутренние страдания? Абсолютно ничему. Изменится ли что-то в лучшую для вас сторону просто от того, что вы сейчас находитесь в таком удручающем эмоциональном состоянии? Нет! Нужно просто сесть и здраво взглянуть на вещи. Самому себе ответить честно на вопрос, что привело к тому, что вы сейчас расстались? В таком разобранном состоянии вы просто не сможете взять на себя ответственность за то, почему произошло расставание.
Нужно просто понять, что это произошло, что ничего изменить уже нельзя и что этот опыт я обязательно возьму в свою дальнейшую жизнь. Сейчас я живу дальше и когда у меня снова начнутся взаимные отношения с человеком, я 100 процентов не буду повторять те же самые ошибки, которые у меня были в прежних отношениях. Проще говоря, не стану наступать на те же самые грабли. А пока я жду новую любовь и новые отношения, постараюсь плодотворно поработать над собой. Я больше не буду тем человеком, который много требовал и много ревновал, который забыл о взаимном уважении, который сомневается в себе и многого боится там, где этого не нужно было делать. Нужно изменить себя, изменить своё отношение к жизни и к окружающим – изменить своё поведение, наконец. И что самое важное научиться самому закрывать свои потребности – те самые, которые закрывал вам ваш любимый человек в прошлых отношениях. Чтобы в новых отношениях не хвататься за первого встречного из-за боязни остаться одиноким. Чтобы стать полноценным самостоятельным человеком, без болевых точек в этом вопросе.
Бывает и так, что после последних отношений проходит уйма времени (порой и несколько лет), в течение которых человеку крайне сложно завести новые знакомства, чтобы почувствовать себя любимым и нужным. Если вам никто не нравится, не стоит отчаиваться. Просто дождитесь того человека, который вам непременно понравится. В один прекрасный день это однозначно произойдёт. В этом вопросе не следует торопиться. Здесь не помогут ни гадалки, ни колдуны. Ни на какую помощь со стороны (тем более платную) рассчитывать не стоит. Значит, просто пока ещё ваше время не пришло и вам нужно ещё немного подождать. И не следует заниматься самоуничижением. Просто ваш человек пока не повстречался вам. Он ещё в пути, но ваши дорожки обязательно пересекутся.
На этом пока все! Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать интересные статьи и видео, пишите в комментариях, что затронуло вас больше всего! Если тема понравилась, смотрите наши видео: