Привет! Приветствую вас, дорогие читатели! Надеюсь, у вас все хорошо. Даже если вы еще не знакомы со мной, уверена, что с течением времени мы станем ближе и найдем много интересных тем для обсуждения. Сейчас продолжу писать, потому что блог - это место, где можно делиться мыслями и опытом.
Здесь можно поговорить о том, что беспокоит, о чем думаешь или чем хочешь просто поделиться. Пишу о своей жизни и своих мыслях, и для меня это похоже на поток сознания, выраженный через текст.
Теперь вернемся к нашим баранам в ночи. Конечно, не выспалась. Заснула только примерно в шесть утра, потому что мне пришли интересные идеи в голову. А затем начался процесс их реализации и создания проекта. Я начала искать информацию в интернете и даже когда легла спать, все время думала о том, как осуществить свои идеи. В итоге смогла заснуть только в шесть часов утра, и мне повезло, что вообще получилось уснуть.
Бывает такое, что и даже утром не могу уснуть. Получается, что сутки не спишь. Уметь генерировать - и это конечно классно! Когда ты умеешь что-то создавать, придумывать и так далее, это касается вообще всех творческих людей: фотографов, художников, ремесленников. Когда приходит какая-то идея или еще что-то, человек просто забывает про сон. Может уйти с головой в то, что он творит, и тогда это тоже самое один в один. Ты придумываешь какую-то идею, начинаешь думать, как ее можно реализовать. Ты начинаешь распутывать этот клубочек, да по ниточкам и подставлять возможные варианты решения этой задачи. В итоге - да, не выспалась, абсолютно. Зато это была продуктивная ночь.
Много интересного сформировалось в голове - понимание того, что мне надо и что хочу. Это все с того началось, что начала планировать вчера и думать о том, что я хочу в будущем, какие идеи я еще не реализовала, которая бы мне хотелось реализовать, над которыми давно думала, но я эти идеи все еще не реализовала.
И опять-таки да вернулась к тем проектам, которые сейчас у меня есть и подумала, как их можно улучшить. Конечно в дальнейшем расскажу о своих проектах в следующих статьях, покажу, чем же таким занимаюсь и так далее. Но вот сейчас, пока просто делюсь, что не могла уснуть на самом деле и о том, что люди, которые что-то создают - у них бывают бессонные ночи. И это не связано никак с обычной работой. Ты можешь работать на обычной работе, но тем не менее, ты не будешь спать нормально ночью и будешь не высыпаться. Будешь приходить на работу разбитый, но у тебя не будет останавливаться мыслительный процесс. По крайней мере, это у меня так. Не знаю, как у других.
У нескольких человек, которых я хорошо знаю - творческие ребята. У них точно так же они не могут реально спать по ночам, потому что они делают проекты.
Да, уже предлагали пить и снотворное, и считать там баранов, и кого только не предлагали. В общем, все эти методы, которые обычно помогают, мне вот не помогают совершенно. Мой мозг не перестает думать о конкретных идеях и обо всем остальном на протяжении всей ночи, иногда до утра, иногда и неделя и две - это зависит от того, насколько большая идея, насколько большой может быть проект, который хочу реализовать. Да, я их реализую. Мне это нравится. И все эти идеи они не просто куда-то выливаются на бумагу, они реализуются в реальную жизнь для реальных пользователей. Работаю в основном в интернете, и мне это нравится. Мне очень нравится смотреть на результат, на то, как проект начинает жить, как он оживает. Все это возможно и подпитывает то, что ты не спишь сутками. Наверное, у творческих людей то же самое происходит в голове. Не знаю, но так мне об этом говорили.
Вчера прикинула для реализации проекта мне придется изучить много и освоить еще новые навыки, собрать дополнительную информацию. Вчера просто составила список того, что требуется и как все это сделать. Предстоит нелегкий путь, чтобы научиться новым навыкам. Это очень интересно с одной стороны. С другой стороны, конечно же, это будет сопровождаться бессонными ночами, потому что идея не дает мне покоя. Я увлечена ею и не могу спать, но это делает меня продуктивной в реализации проекта. Когда проект будет завершен и запущен, буду крайне уставшая. Будто выжатый лимон, и не захочется ничего, кроме как закутаться в плед, взять чашечку какао или кофе и просто отдохнуть, не высовывая даже носа. И в таком состоянии придется находиться в течение определенного времени, чтобы восстановить силы.
Это побочный эффект создания проектов, в моем случае. Сейчас изучаю психологию, чтобы найти баланс и сбалансировать всё это. Я хочу быть продуктивной, не утратив при этом возможности отдыхать и спать. Моя продуктивность может быть ниже, но, по крайней мере, смогу спать, и это меня крайне будет радовать.
Бессонные ночи – изматывают, особенно учитывая мой не юный возраст. Физически мне уже нужен сон. Если в двадцать лет не особо чувствовала необходимость спать ночью, то сейчас в моем возрасте это ощущается достаточно сильно и плохо влияет на мое состояние утром, когда не выспалась.
Пока работаю над этим, еще не нашла решение, как сбалансировать все это. В работе помогает поддержка моей семьи. Они поддерживают меня как в плане проектов, так и в понимании того, что не высыпаюсь, помогают чем могут. Благодарна им за эту помощь. И, вероятно, это то, что позволяет мне заниматься всеми идеями. Если бы не поддержка моей семьи, мне было бы намного сложнее заниматься тем, чем я занимаюсь сейчас.
Это либо значило бы жить полностью в одиночестве и понимать, что я одна, либо быть в семье, которая понимает мои потребности в генерировании идей.
Моя семья меня понимает, не винит и не обвиняет, а помогает мне в моих начинаниях насколько это возможно. Это очень круто и, в сущности, то, что мне необходимо во время процесса создания интересных проектов.
Да, возможно, это какое-то расстройство, но такая, какая есть, я воспринимаю это как черту характера. Вот почему, если вы также страдаете бессонницей и у вас есть интересные проекты, которые вам очень нравятся, вы всегда можете написать мне личное сообщение или оставить комментарий, и мы обсудим это.
Может быть, вы подскажете мне некоторые идеи, как можно сбалансировать это состояние, чтобы быть продуктивной и создавать проекты, не погружаясь в них полностью, потому что это действительно сложновато.
Использование снотворных и подсчет овец не для меня. Различные методы тренировки и медитации также не работают помогают на время медитации, так как я расслабляюсь. Проходит некоторое время, и снова начинаю думать о проекте, это занимает всего лишь десять-пятнадцать минут, пока не пройдет состояние медитации.
Как только медитационное состояние уходит, я снова начинаю думать о проектах. Может быть, кто-то сталкивался с этим и знает рабочие методы, которые помогают заглянуть в сон, когда ты находишься в этом продуктивном состоянии. Буду благодарна, если вы поделитесь этими методами в комментариях, потому что это действительно поможет мне хотя бы периодически нормально спать по ночам.