Думаете, молодильных яблок всё ещё не изобрели? Ну, в общем, и правильно думаете. Средства от возраста не существует, как бы ни утверждали косметологические клиники и прочие пластические хирурги наперебой обратное. Нельзя остановить мгновение, какие-то возрастные изменения всё равно будут происходить. Но их можно замедлить, если правильно за собой ухаживать.
Самое забавное, что правильный уход — это не десятки тысяч рублей в месяц на косметику и кремы из редких ингредиентов. Для начала, это нормальное сбалансированное питание, много времени на свежем воздухе и сон. Да-да, тот самый здоровый сон, которым пренебрегают почти все. И я тоже!
Вообще я завела об этом речь потому, что заметила, что старею. Мне 42 и, в общем, я спокойно отношусь к этому факту. Старение — естественный процесс, и ничего не поделаешь. Но, конечно, хотелось бы, чтобы морщины появлялись не так быстро, да и овал лица не плыл. Хирургическое вмешательство для меня не вариант, но совершенно точно есть другие способы.
На одной из встреч с подругой, которая выглядит лет на пять моложе меня, хотя по годам прилично старше, мы разговорились о внешности, старении и всяком таком, и она упомянула, что состояние кожи может зависеть не только от питания и ухода, но даже от подушки, на которой мы спим! Вначале я не поверила ей. Казалось, что это слишком невероятное утверждение. Однако, позже я решила провести мини-исследование. И обнаружила, что, действительно, «сон красоты» — это никакой не миф.
Подушка Memory
Почему для красоты важно спать
Во время сна тело в общем восстанавливается, как и кожа. Вот почему существуют специальные кремы и сыворотки для ночного применения. Однако, если ночной отдых неполноценен, процесс восстановления не может быть качественным.
Эксперты рекомендуют соблюдать следующие правила:
- спать следует не менее восьми часов;
- ложиться лучше в десять-одиннадцать вечера. Считается, что именно в это время и примерно до трех утра, происходит выработка мелатонина, гормона сна и молодости;
- не рекомендуется спать на животе и лицом в подушку. Это может привести к образованию складок на коже.
Я всегда стараюсь спать на спине или на боку, поэтому мне эти рекомендации подходят. Но вот с соблюдением восьмичасового сна и раннего засыпания у меня возникают проблемы. Я работаю до 18 часов вечера. После работы нужно доехать домой, приготовить еду, поиграть с детьми. После всего этого и выполнения домашних дел, у меня по сути не остается времени на чтение книг или просмотр сериалов. А ведь хочется урвать хотя бы час только для себя. Вот и получается, что ложусь около полуночи — это в лучшем случае, а в шесть тридцать уже надо подниматься. Конечно, с таким режимом ни о какой красоте не может быть и речи. В выходные пытаюсь отсыпаться, но, как мне объяснила косметолог, это так не работает. Отдыхать нужно постоянно. Регулярно. Соблюдая режим.
Звучит маловыполнимо для взрослого работающего человека с детьми, верно?
Тем не менее, я попыталась. Но обнаружила другую проблему: мне сложно засыпать, потому что подушка, моя столетняя, обожаемая, набитая пухом и пером, стала внезапно неудобной. Я вертелась на ней, пытаясь устроиться, но никогда не могла добиться подходящего результата. В результате к морщинам и черным синякам под глазами добавилась боль в шее, начала чаще беспокоить голова. Я поняла: подушку придется менять.
В процессе поиска новой наткнулась на обсуждение в соцсети. Девушки делились своими рекомендациями по подушкам, и несколько особенно активно упоминали «бьюти-подушки», которые якобы работают как средство омоложения. Я не поверила, но решила поискать побольше информации.
Подушка Memory
Как подушка влияет на внешность
Оказалось, что напрямую. Одной из проблем, с которой мы сталкиваемся во время сна, являются заломы на лице. Кто из нас не просыпался хотя бы раз с отпечатком подушки на лице? Говорят, что бьюти-подушки способны предотвратить такие неприятности. Они имеют специальные выемки, которые поддерживают голову и шею в нужном положении, предотвращая образование заломов.
Кроме того, в сети писали, что ортопедические подушки могут помочь избежать отеков. Отеки обычно возникают из-за застоя лимфы в организме. Поверхность бьюти-подушек создает меньшее давление на тело, что способствует нормальному лимфатическому кровообращению. Разумеется, это не означает, что перед сном можно переедать или пить большое количество жидкости — никакая подушка не спасет от отеков, вызванных таким поведением. Однако, говорят, что использование бьюти-подушек все же может оказать заметный положительный эффект.
Таким образом, бьюти-подушки представляют собой интересное решение для тех, кто стремится сохранить молодость кожи и избежать некоторых неприятностей, связанных со сном. Они созданы специально для того, чтобы голова и шея находились в правильном положении, а поверхность подушки способствовала нормальному кровообращению и предотвращала образование заломов и отеков.
Мне стало любопытно — и я решила заказать себе такую. Нашла ортопедические модели на сайте Blue Sleep. Именно их, кстати, рекомендовали девушки в соцсетях. Мое внимание сразу привлекла модель Memory. Она как раз с валиками и выемкой под голову, правильной формы. При этом сама небольшая.
Подушка Memory
Порадовало, что чехол у неё снимается. Это важно, ведь грязная наволочка может вызвать раздражение и даже спровоцировать появление акне. А здесь можно снять и постирать. Цена тоже была очень небольшая. Наполнитель для меня оказался непривычным — там не пух, не перо и даже не бамбук, а специальная пена. Когда заказ пришёл, я поначалу переживала. Думала, вдруг будет неудобно. Первую ночь действительно пришлось привыкнуть, зато потом… Сон стал как у младенца! У меня перестала болеть голова, я стала быстрее засыпать и лучше высыпаться, и знаете, сейчас, встретив меня на улице, знакомые наперебой спрашивают адрес и телефон моего косметолога. А я отвечаю, что косметолога у меня нет — зато есть Blue Sleep!
Спасибо, что дочитали статью до конца, нам очень приятно! 🙂 За это мы дарим Вам промокод: ZenX
Промокод суммируется, чтобы им воспользоваться – переходите к нам на сайт 👉🏻 https://bluesleep.ru/