🍰 6 причин, почему нам хочется сладкого!
🧁 Сладкое для организма – идеальный источник для моментальной «подзарядки».
Почему возникает острое желание съесть что-то сладкое❓
1️⃣ Возможность «побаловать себя»;
2️⃣ Из-за интенсивных физических нагрузок или спортивных тренировок. Они расходуют энергию и организму требуется как можно быстрее ее восстановить;
3️⃣ Из-за напряженной умственной работы. Мозг человека потребляет огромное количество глюкозы;
4️⃣ Из-за слишком жесткой или несбалансированной диеты. На фоне стресса организм потребует компенсации;
5️⃣ Попытка заменить сигареты конфетами;
6️⃣ Когда сладкое равноценно спасению жизни. На фоне сахарного диабета иногда развивается состояние гипогликемии, когда уровень сахара в крови падает до критических значений.
❗️Мы привыкли к расхожему выражению «Сахар – белая смерть». Однако более подходящим кажется высказывание врача и философа Парацельса: «Все – яд, все – лекарство; то и другое определяет доза».
