Заблокированная сердечная чакра может привести к эгоизму, обидам, застенчивости, отсутствию доверия, низкой самооценке и трудностям в уходе за собой или другими.
В индуистском тантризме считается, что по всему телу расположены многочисленные энергетические центры, называемые чакрами. Каждый из них расположен в определенном месте и соответствует различным аспектам физического, эмоционального и духовного благополучия. Если эти чакры блокируются или разбалансируются, вы можете начать страдать от физических и психических побочных эффектов.
Сердечная чакра, анахата, является четвертой чакрой. Он находится в сундуке, его стихия — воздух, и его символизирует зеленый двенадцатилепестковый цветок лотоса с двумя переплетенными треугольниками внутри него. Эта чакра связана со спокойствием, эмоциональным балансом, состраданием, радостью и всеми видами любви.
Как узнать, закрыта ли моя сердечная чакра?
Закрытая сердечная чакра приводит к недостатку любви. Это может проявляться в эгоизме, обиде, застенчивости, недостатке доверия, низкой самооценке и трудностях в уходе за собой или другими. Несбалансированная сердечная чакра приводит к излишеству. Это может проявляться в том, что вы любите слишком сильно и слишком рано, слишком быстро начинаете доверять или переходите от одних интенсивных отношений к другим.
Иногда бывает трудно определить, заблокирована ли у вас чакра или разбалансирована: точно так же, как вы не можете коснуться правой рукой правого локтя, вы можете быть «слишком близко» к проблеме, чтобы иметь возможность ее заметить. В этом случае есть другие способы узнать, нужна ли вашей анахата-чакре помощь:
- Используйте маятник. Держите (или попросите друга подержать) маятник над областью сердца и обратите внимание на то, как он вращается. Если он не движется, ваша чакра может быть заблокирована. Если она движется медленно, очень быстро или хаотично, ваша чакра может быть разбалансирована. Здоровая чакра должна проявляться как плавное, равномерное движение, не слишком быстрое и не слишком медленное.
- Визуализируйте свои энергетические центры. Во время медитации попытайтесь представить свою сердечную чакру в виде ярко-зеленого колеса. Как это выглядит? Он застрял или крутится? В какую сторону он крутится? Его цвет яркий или тусклый? Эти знаки могут рассказать вам, что происходит.
Исцеление, балансировка и разблокировка сердечной чакры
Если в вашей сердечной чакре наблюдаются признаки блокировки или другие проблемы, вы можете вылечить ее самостоятельно. Есть несколько разных способов сделать это, и вы можете обнаружить, что вам нужно объединить несколько из них в зависимости от вашей конкретной ситуации:
Кристаллы
Ношение, ношение или окружение себя розовыми и зелеными кристаллами может помочь исцелить и сбалансировать анахату. Вы можете хранить камни из авантюрина или розового кварца в сумке или кармане и доставать их, когда вам понадобится лечебная поддержка. Если возможно, лучше всего носить кристаллы рядом с областью, которую вы хотите исцелить. Здесь помогут ожерелья из малахита и розового кварца. Для достижения максимального эффекта их можно расположить прямо над сердечной чакрой.
Цвета
Сердечная чакра стимулируется зеленым цветом. Помимо упомянутых выше зеленых кристаллов, носите зеленую одежду. Добавьте в свой дом несколько живых растений (в качестве бонуса уход за живым существом также поможет исцелить эту чакру). Добавьте брызги зелени в интерьер вашего дома. Светло -зеленые свечи при работе над разблокировкой этой чакры.
Ароматерапия
Определенные ароматы помогают исцелить и стимулировать анахату. Очень полезны масла, связанные с любовью, такие как роза, иланг-иланг и жасмин. Лаванда и ромашка успокаивают и эмоционально поддерживают. Распределите эти масла по дому или капните несколько капель на ватный тампон и вдохните аромат. Будьте осторожны, если у вас есть домашние животные: некоторые эфирные масла небезопасно распылять вокруг животных.
Выходя на улицу, наносите одеколон или духи, которые поддерживают сердечную чакру. Несколько капель розовых, лавандовых или жасминовых духов или одеколона — это незаметный способ исцелить сердечную чакру в течение дня.
Аффирмации
Аффирмации – это своего рода разговорная медитация. Чем больше вы их повторяете, тем больше вы переучиваете свой мозг и свои энергетические центры, чтобы принять их как истину. Это делает их очень полезными, если вы боретесь с низкой самооценкой или недостатком любви к себе. Заправьте зеленую свечу несколькими каплями масло герани (отличное масло для поднятия настроения и облегчения сердца). Сядьте тихо, успокойте свой разум и зажгите свечу. Пока он горит, повторяйте:
«Я есть любовь.
Я заслуживаю любви.
Я любим.
Я даю и получаю любовь свободно и без страха.
Я доверяю и достоин доверия в ответ.
Мое сердце спокойно. сбалансированный.
Я есть любовь».
Упражнение
Поскольку анахата расположена в груди и связана с элементом воздуха, дыхательные упражнения, позы йоги, открывающие сердце (например, поза полумесяца), и сердечно-сосудистые упражнения могут помочь раскрыть ее.
Примите духовную ванну
Ванны эмоционально успокаивают и отлично подходят для перекалибровки вашей энергии. Наполните ванну чистой, свежей, теплой водой и добавьте по щедрой горсти морской соли, бутонов и лепестков роз, лаванды и ромашки. Перемешайте, пока соль не растворится, вставьте ее и дайте себе впитаться. Представьте себе текущую зеленую энергию трав, направляющуюся к вашей сердечной чакре, чтобы открыть, исцелить и сбалансировать ее.
Хорошая диета
Как и зеленая чакра, анахата излечивается диетой, богатой листовой зеленью. Полезные для сердца продукты также являются обязательными. Употребляйте больше салатов и продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые лечат сердечно-сосудистую систему и приносят пользу этому энергетическому центру.
Здоровая сердечная чакра позволяет легко любить и быть любимыми в ответ. Когда ваша сердечная чакра открыта и сбалансирована, легко быть спокойным, заботливым и щедрым. Если ваша анахата-чакра заблокирована или разбалансирована, вы можете исправить ее с помощью любой комбинации этих методов.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды, Заклинания, Ритуалы, Молитвы, Приметы, Гороскоп.