Лечу мигрень правильно!
Не все пациенты ищут чудесного и быстрого способа избавиться от мигрени.
Большинство придерживаются здравого смысла, доказательных медицинских методов. И это правильно. Как же приятно и трогательно мне было встретиться на приеме с милой девушкой Дашей, которая так четко излагала свои симптомы, что я поинтересовалась: не медик ли она? На что юное создание скромно ответило: "Нет, я просто почитала клинические рекомендации по мигрени.."
Вот это подготовка!)
Итак, обратимся к научным принципам лечения мигрени . Клинические рекомендации по мигрени одобрены МЗ РФ в декабре 2021 г. Документ создан коллективом признанных экспертов в данной области, учеными и практиками от медицины и включают всесторонний комплексный подход к диагностике и лечению всех вопросов мигрени.
В первую очередь, необходимо установить правильный диагноз мигрени, ее форму, коморбидность( сопутствующую патологию, которая не дает избавиться от мигрени, плотно удерживая ее мертвой хваткой). В Клинреках описаны критерии постановки диагноза: продолжительность головной боли>4 x часов, сильная головная боль, усиливающаяся при обычной деятельности или нагрузке, односторонний( не всегда), пульсирующий ( не обязательно) характер боли, иногда с тошнотой и/или рвотой.
Определено место другим методам исследования при мигрени.
В Клинических рекомендациях , приводится круг заболеваний с похожей клинической картиной, от которых нужно отличать мигрень. Лаконичным языком изложен патогенез ( механизм) развития мигрени, известный на современном этапе развития медицины. Даны рекомендации по правильному и безопасному снятию приступа головной боли. Написаны работающие дозы эффективных лекарственных средств, что очень важно.
Разработан раздел по профилактической терапии мигрени: группы препаратов так же рекомендуются с диапазоном доз , кратностью, режимом и продолжительностью их приема. Среди них как таблетированные формы, так и инъекции: ботулотоксин типа А, моноклональные антитела, бета- блокаторы, антидепрессанты, сартан, топирамат, вальпроевая кислота. Перечисленным препаратам соответствует свой уровень доказательности и эффективности, что означает насколько процентов они могут помочь пациентам. Некоторые препараты рекомендуются как средства 1-го выбора, другие второго порядка. Это связано с проведенными клиническими испытаниями, а именно рандомизированными двойными слепыми плацебо контролируемыми исследованиями, где убедительно доказана их эффективность и безопасность.
Отдельно определено место немедикаментозным методам лечения мигрени Среди них признаны эффективными когнитивно- поведенческая терапия( КПТ), как метод психотерапии , уменьшающий страх ожидания очередного приступа и работа с личными установками и убеждениями. в том числе связанными с мигренью.
Регулярную физическую нагрузку Клинреки рассматривают как действенный метод для повышения стрессоустойчивости, снятия чрезмерного эмоционального напряжения. Работает именно регулярность- не менее 3- х раз в неделю по 40-50 минут кардиотренировок, плавания, всех видов растяжек.
Определенное место занимает рефлексотерапия, например иглоукалывание и фармакопунктура, как безопасный и эффективный метод снижения частоты приступов головной боли. А вот физиолечение, массаж, мануальная терапия не имеют доказательств в лечении мигрени. Но по своему опыту и многочисленных уважаемых коллег могу рекомендовать эти методыв комплексном немедикаментозном лечении мигрени.
В документе обязательно имеются ссылки на научные издания, статьи авторитетных авторов по теме мигрени и сопутствующей патологии.
И самое главное, клинические рекомендации созданы как руководство для врачей. И ни при каких обстоятельствах не могут быть использованы пациентами для самостоятельного лечения.
Только врач, проанализировав Вашу историю мигрени, может подобрать персональную схему лечения и она будет предназначена именно для Вас чтобы вместе победить мигрень.
Статья носит информационный характер. Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Запись на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-консультацию по избавлению от мигрени: https://dr-blago.ru/