Приветствую вас, дорогие читатели!
Предлагаю сегодня поговорить на такую тему, как работать с клиентом, у которого возникает обострение после массажа или занятия спортом.
Так уж устроен человек, что в современных реалиях о своем здоровье задумываемся, когда уже совсем прижмет. Когда наше тело изо дня в день требует обратить на него внимание через боль, тогда мы идет к врачу, массажисту или в спортзал.
Вот только боль эта не всегда соматического характера. Т.е. дело не в мышцах, связках и сухожилиях, а в неправильном функционировании органов.
И именно в таком случае человек может получить боль в спине или расхождение белой линии живота при закачивании мышц пресса, у кого-то может развиться бессонница, головная боль и другие варианты нарушений, чаще всего не диагностируемые, но очень беспокоящие.
Именно у такого клиента/пациента будет обострение после массажа или мануальной терапии.
О нервной системе кратко.
От периферической нервной системы поступают сигналы в ЦНС о том, что где-то раздражается какой-либо рецептор. Этот сигнал может приходит и от кожи, и от мышцы, и от органа.
Вот только ЦНС не может дифференцировать откуда именно и посылает сигнал по рефлекторной дуге на мышцу - снизить или повысить тонус.
Бей, беги, замри.
Это три реакции, которые возможны на какой-либо раздражитель. И очень часто наши клиенты/пациенты приходят к нам в этих состояниях.
Как распознать?
Норадреналиновая реакция «Бей»
- Агрессия
- Игнорирование окружающих
- Нарушение функций ЖКТ
- Истощение эмоциональное и физическое (резкое снижение веса)
- Ожидание атаки из вне
- Панические атаки
- Тотальный гипертонус мышц
Адреналиновая реакция «Беги»
- Отстраненность как физическая так и эмоциональная
- Подвержены зависимостям
- Может быть нарушен паттерн дыхания, застревание ГК в положении вдоха
- Тотальный гипертонус мышц
Кортизоловая реакция «Замри»
- Апатия, малоподвижность
- Желание «заесть» негативные эмоции
- Нарушение функций эндокринной системы и пищеварения
- Нарушение паттерна дыхания, чаще не может вдохнуть полной грудью и выдохнуть до конца
- Тотальный гипотонус мышц
Для человека в таком состоянии любое воздействие из вне, будь то массаж, мануальная терапия или занятие спортом, будет распознаваться как раздражитель.
Таким образом, ваша работа не принесет должного эффекта, а может навредить.
С такими клиентами нужно начинать работать с восстановления их эмоционального состояния. Это легко сделать, если стресс кратковременный, но гораздо сложнее, если человек длительное время живет в стрессе.
Стадии стресса:
1 Стадия: Реакция тревоги, выражающаяся в мобилизации всех ресурсов организма.
2 Стадия: Стадия сопротивления, когда организму удается (за счет предшествующей мобилизации) успешно справиться с вредными воздействиями.
В этот период может наблюдаться повышенная стрессоустойчивость. Если же действие вредоносных факторов долго не удается устранить и преодолеть, наступает следующая стадия.
3 Стадия: Стадия истощения.
Как помочь себе или клиенту/пациенту в преодалении стресса, подробно описано в этой статье:
Нарушения в работе внутренних органов.
Когда наши органы начинают не справляться со своими функциями в силу различных обстоятельств, а чаще всего пусковым механизмом является хронический стресс, тогда наша нервная система (ВНС) начинает посылать сигналы боли в регионы, которые связаны с конкретным органом.
Если боль возникает после еды или в определенное время ночью или интенсивность боли не зависит от положения тела — это всё признаки висцеральных нарушений.
Что делать?
С такими клиентами/пациентами должен работ врач для установления диагноза и назначения лечения. Из мануальных техник отлично подойдет профессиональный висцеральный массаж, рефлекторно-сегментарный массаж, работа с нейро-сосудистым и нейро-лимфатическим рефлексами, массаж для релаксации.
Определяем, есть ли нарушения в работе ВНС:
Если при резком вставании в вертикальное положение, у вас возникает головокружение, это говорит о том, что симпатический отдел ВНС не срабатывает должным образом.
Если возникновение или усиление боли происходит после приема пищи или после нервного напряжения.
Если нет положения тела, при котором бы боль утихала или исчезала.
Если обезболивающие препараты никак не влияют на интенсивность боли.
Тесты для проверки дисфункции ВНС:
Тест №1
1. Проверьте свой пульс в вертикальном положении в состоянии покоя.
2. После этого запрокиньте голову назад и верните в исходное положение.
3. Проверьте пульс. В норме он не должен увеличиваться более чем на 4 удара от нормы.
Тест №2
1. Клиент/пациент находится в положении лёжа, найдите нормотоничную индикаторную мышцу.
2. Попросите закрыть глаза и легко надавите в центр глаз.
3. Повторите тест. В норме тонус индикаторной мышцы должен сохраниться.
Спасибо, что дочитали до конца!
Данная информация представлена только в ознакомительных целях и не призывает никого к самодиагностике и самолечению. Данная статья не заменяет консультацию врача.