МОТИВАЦИЮ ПОДНЯТЬ. Скоро Новый Год, а значит нам пора готовить своё тело для приёма очень большого количества еды. А если без шуток, то своё тело привести в порядок никогда не помешает, но обычно у нас нету мотивации на столь сложное занятие как похудение. Сегодня в статье вы подчерпнете огромную дозу мотивации , чтобы наконец-то начать что-то делать для своего организма.
1) Майк Водби (39 лет)
Наверняка вы подумаете , что он принимал стероиды , чтобы похудеть на 114кг за полтора месяца. Но к счастью это не так. Майк верен тому, что если у вас есть цель, то вы всего сможете добиться.
Ранее он употреблял много выпивки и довёл себя до того, что у него просто возникло ожирение. В какой-то момент он даже задумался о том , чтобы отравиться таблетками. К счастью он этого не смог сделать и решил просто похудеть.
2) Дэвид Киммерли (46 лет)
Без работный, который решил занятся собой после 30ти лет. Однажды он проснулся и понял, что его жизнь катится на дно, у него много лишнего веса , а также он сидит без денег, что очень плохо начало сказываться на его внешнем виде.
К счастью Дэвид смог найти в себе силы мотивации и записался в ближайший спортзал. И спустя 2 года он уже был тренером в этом спортзале с показателями выше чем у многих спортсменов. В данный момент Дэвид является одним из топовых фитнес тренеров в Европе.
3) Бен Джексон (48 лет)
Бен Джексон смог добиться похудения всего за 12 недель с 86 до 79 килограмм. Благодаря своей воли он смог добиться таких быстрых результатов.
Жир его уменьшился с 30 до 9 процентов. Тренировался он 5 раз в неделю, что дало такой быстрый результат. Будучи женатым и имеющим 3х детей, он смог достичь таких великолепных результатов. Бен очень сильно надеется , что он сможет вдохновить кого-то из вас!
4)ЛЯН СЯН (67 лет)
Старичок, который не первый год может доказать, что возраст для человека не помеха. Он множество раз уже делал что-то невероятное для своих лет.
Лян также учавствует в боях по боксу и в марафонах гонок в Китае. Думаю такой человек действительно должен быть в этом списке!
5) Крис Пратт (44 года)
Киноактер, о котором многие знает. Но знаете ли вы каким он был до сьемок в кинофильмах? Смотрите фотографию ниже
Вот такие вот чудеса. Крис за 8 месяцев смог сбросить около 30кг, а также набрать взамен жиру мышечную массу. Понятное дело, что без правильных тренировок он бы не достиг желаемого. А как считаешь ты,что ему помогло так легко стать красавчиком за 8 месяцев?