Я ежедневно читаю отчеты клиентов. В контексте:
- Кого-то критикует муж.
- Чья-то мама напоминает о терпении.
- Кого-то друзья «поддерживают»: «вот он, козел».
- Кто-то боится и слово сказать начальнику.
- Кто-то работает на себя и не смеет показать, где кончаются границы работы и начинаются личные.
Клиентов заботит их здоровье, вес, внешность, отношения с людьми, с деньгами.
Не требует никаких доказательств отсутствие личных границ, когда ты работаешь с утра до ночи, по выходным, и когда коллеги тусят на корпоративе, ты пишешь отчет после командировки. Ни на что не претендуешь, боишься попросить повышение зарплаты, должности.
Я вижу, как непросто вам достается забота о себе, преодоление стереотипов и установок.
То, что вы получаете – важно. Как же это круто укреплять свои границы избавляясь от чувства вины и стыда! 🎯
Для большинства из вас самозащита – неведомая область. «Что люди подумают?». Привычнее оставить все как есть, молчать. Это сильно портит настроение.
Все самое ценное и «вкусное»: уважение, деньги, развитие – находится в области непонятного и достается тем, кто учится себя ценить.
Это не про обиды или эгоизм. Это про то, как с вами можно и как нельзя. Люди об этом не догадываются и не должны. А еще – судят по себе.
Например, вы психолог. Ваша подруга то и дело задает вам вопросы по вашей специальности, тратит ваше время. Вы отвечаете, потому что знаете и боитесь испортить отношения. И вы терпите, не показываете ваше раздражение, но и цену не называете. Подруга пользуется, а неловко вам.
Вашей подруге необходимо напоминать:
✅ Вы практик, у вас «опыт, сын ошибок трудных» и он вам дорого достался.
✅ Вы учитесь, повышаете вашу квалификацию – это всегда затратно.
✅ Вы вкладываете в ваш опыт ваши здоровье, время, деньги, зрение, нервы.
✅ Общение на профессиональные темы – это работа, а не дружба.
✅ Ваши клиенты получают потрясающие результаты.
Это не про гордыню и не хвастовство. Вы себя цените. Вы решаете чужие вопросы на профессиональном уровне. Не надо этого стесняться. Нужно ценить себя.
Остальное – дело выбора.
scioksanaⓒ
https://instagram.com/scioksana
https://t.me/scioksanak/2595– волшебная формула сохранения энергии.
#какначатьрадоваться #кактратитьнасебя #лучшиеинвестиции #чемсебяпорадовать #радостьжизни😘 #каквкино #красавица #энергия #где взять силы #фазелис #принцевыострова #какнебытьэгоистом #здоровыйэгоизм #эгоизм #эгоизмпутькуспеху #эгоизмвоблаго #заботаосебелюбимой #состояниедуши #хорошеесостояние #состояниесчастья #логика #интуиция #житьсе