Пятница у нас традиционно приносит с собой полезный контент. Сегодня отчасти продолжим тему общего расклада и поговорим о духовном развитии!💗
💜Принятие. Стадия смирения, прямо как в расставании, только здесь со своим прошлым я. Всё такое, каким должно быть, не ищи подвохов, справедливости или наказания, просто принимай.
💓Осознанность. Все последствия за поступки отныне на тебе, думай, а потом делай. Отслеживай свои чувства, эмоции, установки и сопротивления.
💜Безусловная любовь. Прежде всего к самому себе. Просто так, без причин и выгоды, потому что ты чувствуешь это.
💓Работа с телом. То, как ты выглядишь, не только влияет на самооценку, но и позволяет развиваться: устранять блоки, зажимы. Физическое очень тесно связано с духовным.
💜Очищение. Не бойся отпускать, менять, выкидывать. Новому нужно место, которое занимает старое. И это не только про вещи и людей. А также про установки, стереотипы и блоки в голове.
Забирай себе эту мини шпаргалочку и перечитывай время от времени, чтобы не забывать про эти основы и следовать им!💕
