Сейчас многие говорят про женственность, создают и покупают курсы по прокачке женственности, отключению и включению чего-то там. Вот только женственность - это не платьишки и томный взгляд. Это то, что не прокачаешь на курсах. Это результат глубокой работы над собой.
И первое с чем нужно работать - с принятием собственного тела. Если ты считаешь, что ты кривая, косая, толстая или худая, недостаточно высокая или недостаточно низкая, ноги, вон, одна левая, другая правая, то хоть обпрокачивайся, даже матку можешь дышать научить, но того внутреннего света и расслабленности, с которыми обычно ассоциируется женственность, излучать не будешь.
И не важно как ты выглядишь, дело не в весе, длине волос и чем-то-там-еще. Дело во внутреннем состоянии. Мы несем себя в мир через тело, оно движется в пространстве, его видят люди (а не твою красивую душу - это уже потом). И твоя задача нести его с достоинством, ощущать любовь к своему телу, гордость за то, что оно у тебя есть, вот такое, радость от того, что ты им обладаешь. Принятие. Это не значит, что ты не будешь замечать недостатки, это значит, что ты не будешь себя за них ненавидеть и из-за округлившегося от вчерашней пироженки животика не станешь чувствовать себя неуверенной и недостаточной.
От этого чувства принятия появится плавность движений, гордая осанка и та неуловимая энергия, которая делает тебя красивой в чужих глазах и заставляет любоваться.
А вторым шагом идет принятие психологическое - ты всегда должна быть на своей стороне, воспитать внутри себя того самого любящего и поддерживающего родителя, которого, возможно, так не хватало в детстве. Научиться поддерживать себя, хвалить, ценить свои желания и потребности, и стараться их исполнять.
Постепенно, работая в этих двух направлениях, ты станешь ощущать удовольствие быть собой, быть женщиной, эта энергия станет лучиться изнутри без каких-либо усилий. И тогда ты услышишь “Боже! Какая женственная красотка!”
Твой коуч и таролог Мария, на коучинговые сессии по работе над собой ты всегда можешь записаться тут