Здравствуйте! Я - массажист и костоправ Юрий Парфёнов, известный некоторым под именем Юрий "Катран". Этим вступлением я начинаю цикл публикаций под общим названием "Метод ключа или путь просвещения". Ключ заключен в очень простом действии - расслаблении живота на выдохе. А вот следствия, происходящие на физическом и психо-эмоциональном уровнях, область практического применения в профессиональной и бытовой жизни очень обширны. Информации будет много,но она будет проста для восприятия и легко проверяема на практике. Притом что искать или создавать обстановки для проверки или наработки не надо, они сами вас найдут,мы с вами сталкиваемся с ними ежедневно и многочисленно, даже оставаясь в одиночестве на длительное время. Советы и рекомендации как жить хорошо и правильно или улучшить качество жизни все мы слышали с самого раннего детства с самых разных углов и позиций: медицина, физкультура, биология, философия, психология, религия, народная мудрость, заключенная в пословицах и поговорках