Вы думали, мы обойдёмся только питьевым режимом? Но ведь помимо этого есть ещё важнейшая составляющая здорового детокса — это физические нагрузки! Но — никаких изматывающих тренировок. Только простые упражнения, которые наполнят силами и энергией: Йога, хотьба, прогулкипо парку в одном темпе!
Вы думали, мы обойдёмся только питьевым режимом? Но ведь помимо этого есть ещё важнейшая составляющая здорового детокса — это физические нагрузки!
Но — никаких изматывающих тренировок.
Только простые упражнения, которые наполнят силами и энергией:
Йога, хотьба, прогулкипо парку в одном темпе!
