Здравствуйте мне 31 год, все было из вредных привычек, алкоголь, табак, легкие наркотики, все получилось побороть, не пью, не курю, виду здоровый образ жизни, но, я на протяжении более 10 лет борюсь с вредной привычкой есть сладкое, никак не могу побороть это желание жрать сладкое пачками! Хотя последние время меньше его ем, и бывает на какое-то время получается его не есть, но каждый раз когда срываюсь, потом ругаю себя, я уже психологически истощён от этой борьбы, ведь желание есть сладкое напрямую и физически портит мое здоровье, у меня ПСОРИАЗ, и естественно он начинает жестко чесаться со всеми последствиями.
Уже пересмотрел тысячи видео про вред сладкого и пользу отказа от этого, прочитал тысячи истории о пользе отказа от сладкого, при этом я не понимаю, имея все знания про вред того, что меня убивает, я обожаю сладкое и когда я его ем в момент получаю какое-то невероятное удовольствие, не то чтобы оргазм, а спокойствие и расслабление.
Последние время отпустились руки, ничего не хочется, я устал от этого дерьма, чувствую себя слабаком, хотя я постоянно пытаюсь это побороть, не получается.
У меня есть жена, просил ей помочь мне, она соглашается, какое-то время сама не есть сладкое, но, срывается, и я тоже срываюсь, я ее не виню, при этом понимаю, что никто мне не поможет, и никто не виноват в этой проблеме. Не получается осознанно посмотреть на проблему и решить ситуацию.
Может кто-то сталкивался с такой проблемой?
Считаю себя наркоманом со стажем с зависимостью к сладкому.
