Пару раз сильно хотелось днем. Но всё решает разговор с собой, точнее с зависимостью)
И даже уже сегодня я почувствовала шлейф курева за коллегами.
Лицо супер выглядит, самочувствие отличное. Вот мои главные драйверы)
Впереди конечно испытание небольшое - это пятница и тусовка с алкоголем, а алкоголь с курением всегда идут рука об руку, страхи и ограничения снимаются.
Но я себя убеждаю и буду убеждать в том, что пятничное вино не помеха бросанию, а помощник - снять стресс после тяжелой рабочей недели и наоборот облегчить муки отвыкания.
Потому что все равно присутствует тупое чувство, что чего-то не хватает. Привычка закуривать радости и особенно печальки. И стресс с нерваком.
Но бросанием я наоборот помогаю себе, ведь курение как таковое не снижает уровень стресса, это просто тупая установка и самообман. Берешь себя в руки как взрослый и всё.
Двигаемся дальше.