Неужели мечты могут так захватить сознание, что способны утащить меня в нереальный мир и даже навредить?
Такой вопрос я задала себе сегодня, а после обвинений, нашла,- нет, не решение проблемы,- нашла определение тому, что со мной происходит. А некоторые считают, что признание проблемы уже половина её решения.
Началось с безобидного, как и полагается.
Я люблю свой дом, мой уголок уюта и комфорта, но ему нужен ремонт. Особенно ремонт в ванной. Стало быть надо придумать как всё будет выглядеть. Копаюсь в Пинтересте, дорабатываю в голове идеи. И ежедневные размышления о том, как будет выглядеть ванная, а в последствии весь дом, превращаются в идею фикс, в эти странные "зайти в комнату-сесть на подоконник-прикидывать как тут или там будет смотреться полочка", в сны наконец, разговоры по телефону, поиски на маркетах того или иного горшка для цветов или подушки (а чехол могу сама сшить и даже отдекорировать).
Дальше больше, я так сказать визуализирую свой дом от прихожей и до кухни, от ванной до спальни. Детально. Здесь лучше бы картину, а шторы - заменить. Потом мне интересно мысленно пожить в этом новом ремонте и я прихожу к размышлениям как я буду работать в этой обстановке. Стоп!
Нюанс! На ремонт необходимы денежные средства, как бы странно это ни звучало. А начиная с ванной, будьте готовы к серьезным тратам. Здесь не выйдет чуть собрать денег и что-то купить. Здесь нужен практичный подход. Как эксперт говорю. Итак, нюанс в количестве времени от идеи и до её решения. Всё это самое время я занималась тем, о чем пишу выше.
Ложусь спать и мечтаю как просыпаюсь в новой кровати, на новом белье. Надо будет сшить себе простыни бязевые. И покрывало. Можно обратиться к пэчворку, моя машинка не сможет одолеть отстрочку на большом покрывале. Я просыпаюсь, включаю музыку и занимаюсь йогой. Утром йога для меня невозможна, обычно я занимаюсь вечером, но для мечты правильно утром. А после йоги полезный завтрак. Он непременно должен случиться как завтрак девушки из 18ого столетия. Сервировка! Нужно будет обдумать посуду, но посуду куплю в последнюю очередь. Зачем сейчас новая, если всё старое и на кухне нет нового стола. К чему новая посуда на старом столе? После завтрака конечно в душ. В новой ванной, кроме ремонта, мои мечты дорисовывают множество косметических средств, которыми я обязательно воспользуюсь, когда они будут, а будут они сразу после завершения ремонта. Конечно это превратится в мою ежедневную рутину. Наконец-то кожа перестанет пересыхать! А после я перемещаюсь работать. Я так сильно люблю свою работу. Не так как сейчас. Вот когда вокруг будет обстановка красоты, всё ведь поменяется! А после работы ежедневная прогулка. Музыка в уши и гулять вокруг района или на речку. С друзьями или самой. И перед сном обязательно кино. Не такое кино, которое включаешь, чтобы заснуть. А кино! Чтобы украсить вечер. Не меньше.
Это продолжается несколько месяцев, как бы странно ни звучало. Но зацикленность на идее, мечте, на виуализации привела меня к одной догадке. Из наблюдения исключительно. Я не ем здоровую еду, пока что не ем, потому что эта еда не вписывается в ту картинку, которая придумана. В идеальную картинку. Я снова забыла намазать тело кремом, потому что как-нибудь потом! После того как будет ремонт в ванной, как раз займусь этим на ежедневной основе. Я лежу на кровати с чипсами и смотрю тысячу раз пересмотренный фильм. Просто не хочу думать, хочу не думать! Я не выполняю важных задач в работе по причине того, что не испытываю той радости, которую себе придумала в моей мечте.
А с чего всё началось? С желания сделать ремонт. Просто освежить, украсить дом.
Я назвала это синдромом отложенной жизни, хотя не уверена, что это название оригинально.
Заключается этот недуг буквально в отсрочке любых действий до наступления придуманных обстоятельств. Как-то так.
Забавно, но мне вспомнился один рассказ. О грушах.
Девушка купила 8 груш, принесла домой и разложила на тарелке. Когда ей захотелось съесть грушу, то она обнаружила, что на одной из восьми есть пятнышко гнили, она срезала его и съела грушу. На следующий день она захотела грушу и на одной из семи нашла пятнышко, срезала, съела. И так каждый день. Каждый день она удаляла опрелости и червячков из груши, прежде чем съесть её. А могла всего лишь выбросить ту первую испорченную и каждый день есть спелые и красивые груши.
#психология