Все больше людей записывается на стрижку, ориентируясь не только на свободные даты у мастера, но и на лунный календарь. «Стрижемся только на растущую Луну», — говорят они. Time Out разобрался, действительно ли фазы луны влияют на рост и здоровье волос с точки зрения науки.
История вопроса
Есть много противоречивых статей о том, влияют ли лунные фазы на поведение человека. Так, некоторые исследователи связывают с полнолунием усиление маниакальной активности у пациентов с биполярным расстройством.
В астрологии новолуние считается временем для посева семян намерений. В древности фермеры собирали урожай в новолуние, веря, что такие плоды лучше на вкус и дольше хранятся.
Считалось, что на убывающую луну жизненная энергия в природе — и в волосах человека — исчезает, а на растующую, наоборот, оживает и наполняется. Поэтому древние думали, что стричься в этот период опасно — душа якобы может покинуть тело.
В Азии уже много веков принято стричься незадолго до Китайского Нового года, чтобы вернуть удачу или энергию. Судя по 1,2 миллиардам просмотров видео с тегом #newmoonhaircut в TikTok, многие и сейчас верят, что стрижка в нужную лунную фазу может ускорить рост волос.
По словам экспертов из салонов красоты, число людей, которые учитывают фазу Луны, чтобы прийти на стрижку, с годами постепенно увеличивается — сейчас около 10% полагаются на этот метод.
Ответы экспертов
«Не вижу тут ни одного логического объяснения. Нет, рост волос и лунный день никак не связаны. Мастер не начинает магически лучше работать ножницами, а волосы не превращаются в локоны Рапунцель на один день в месяц», — говорит Максим Рокицкий, топ-стилист, партнер L’Oréal Professionnel Paris и арт-директор Парикмахерской BLK.
Рокицкий уточняет, что ориентироваться на лунный календарь не только бессмысленно, но и неудобно — приходится подстраивать свое расписание под нужный период для стрижки.
«Более того, если у вас есть любимый мастер, свободных дат может просто не оказаться, и тогда придется ждать еще месяц. Или идти к другому, незнакомому стилисту, который еще не работал с вашими волосами, — и результат может быть непредсказуемым».
Волосы растут одинаково, если вы придерживаетесь одного и того же режима питания, сна и не переживаете сильный стресс, — в среднем это 1 см в месяц. Иногда этот процесс более быстрый или медленный — зависит от индивидуальных особенностей организма.
Что нужно, чтобы волосы хорошо росли
- Железо
Это ключевой микроэлемент в крови, который отвечает, в частности, за здоровье волосяных фолликулов. Важно включить в рацион продукты с содержанием железа, чтобы волосы не только лучше росли, но и меньше выпадали.
- Сбалансированный рацион
Организму нужно получать все необходимые нутриенты — тогда у волос будет строительный материал для роста. Для проверки содержания макро- и микроэлементов стоит сдать анализы.
- Салонный уход
Если волосы сухие или поврежденные, они больше ломаются. В таком случае длина может долго не меняться и даже сокращаться, хотя от корней волосы продолжают расти. Профессиональный уход в салоне поддерживает внешнее качество волос, чтобы они быстрее достигли желаемой длины.
- Домашний уход
Чтобы остановить выпадение волос, сначала стоит проконсультироваться с трихологом — он определит основную причину и составит план лечения. Среди самых эффективных ингредиентов в составах средств — аналоги простагландинов, витамин Е, кератин, биотин, касторовое масло и активные вещества растительного происхождения, например, куркума, розмарин, мята и кофеин. Если волосы выпадают из-за менопаузы или облысения по женскому или мужскому типу, стоит включить в бьюти-рутину миноксидил.
Time Out рекомендует
Сыворотка Aminexil Advanced против выпадения волос, L’Oreal Professionnel
Цена: 2 596 руб.
Энергетический стимулирующий лосьон Scalpego Energ Int Lotion, Alter Ago
Цена: 7 021 руб.
Энергетическая активная сыворотка для ускорения роста волос NaturalTech Energizing Superactive, Davines
Цена: 9 780 руб.
Разогревающая маска-активатор роста волос с красным перцем, растительным протеином и пантенолом, Mixit
Цена: 347 руб.
Шампунь Recovery с бетаином и аргановым маслом, Likato Professional
Цена: 985 руб.
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб