Эмоции.... Иногда, где-то в глубине души, возникает червячок сомнений или непонятное чувство тревоги, как будто что- то должно случиться, хотя никаких причин для этого нет. Так может разговаривать интуиция с мозгом человека и предупреждать его об опасности, а может просто обманывать и внушать беспричинную тревогу. Тогда человек начинает мучиться от того, как на него искоса посмотрела Марья Алексеевна, или о глупой шутке, сказанной коллеге, или ошибке в проекте, которую увидел руководитель, или слышится знакомая мелодия и сразу возникает необъяснимая тревога. Пока тревожные мысли бродят в голове, человек начинает мучаться бессонницей, появляется плохое настроение и он всегда думает: " а, вдруг, со мной или моими родными случится что-то плохое....".
В профессиональной психологической литературе рассматривается несколько уровней тревожного состояния:
- первый уровень - это обычная тревога. Она появляется только в определенной ситуации, например вы тревожитесь как завтра пройдет защита вашего проекта. В филологии тревога определяется как сигнал об опасности со стороны неприятия, повторенный три раза.
- второй уровень - это постоянная тревожность человека. Он всегда тревожится и переживает, что должно случиться что-то плохое. тревожный человек всегда ждет неприятностей, проблем или гадостей. По другому думать у него не получается.
Тревожность может быть
- на уровне эмоций, т.е. человек волнуется, у него появляются навязчивые мысли, он растерян и не может принять решения, появляется слабость и не хватает энергии.
- меняется его поведение - человек начинает стучать пальцами по столу, хрустеть суставами, постоянно ходит по кабинету или комнате, переставляет предметы с места на место или выстраивает их в идеальную ровную линию и т.д.
- появляются проблемы со здоровьем - бессонница, дрожание рук, слабость, мышечные боли и прочая психосоматика.
Страх, же, всегда конкретен и его можно описать словами, например боюсь змей или пауков, или что-то другое. Человек всегда четко и понятно рассказывает чего или кого он боится.
Вот как тревога проявляется в жизни. Юная девушка из маленького провинциального городка поехала отдыхать на побережье Черного моря к родственникам. На танцах она нашла себе подружку, с которой весело проводила время. Курортное знакомство переросло в дружбу. Юные подружки писали друг другу письма и даже приезжали в гости. Только была одна странность в этой дружбе. Почему-то к себе в гости, в большой, красивый и суровый северный город, приглашала только подружка, с которой юная и прекрасная девушка-провинциалка познакомилась на берегу Черного моря. А к подружке-провинциалке она никогда не приезжала. Всегда находились неотложные и важные дела, которые мешали подружке приехать и посмотреть как живут в маленьких городках. Потом дружеские отношения поутихли, подружки стали реже писать друг другу и ездить в гости.
Но...Как-то,через много лет, осенью приходит подружке в маленький провинциальный городок письмо с очередным приглашением приехать в гости. Не долго думая, милая, но не юная дама из маленького провинциального городка, поехала в гости и на встречу приключениям. Приехав по указанному в письме адресу гостью встретила незнакомая женщина, которая никогда не видела подружку и саму гостью. Чтобы не остаться на улице, и разобраться в странной ситуации, приехавшая гостья стала показывать фотографию подружки бабушкам-соседкам, продавщицам в соседнем магазине и даже дворнику, который ругал их за сигареты и пустые бутылки из-под пива, брошенные во дворе.
Никто ничего не знал, не помнил и никого не узнавал. Никакая девушка в этом доме и в квартире, указанной в письме, никогда не жила. Хозяйка, открывшая дверь квартиры, сказала, что живет вместе с мужем с момента постройки дома, и эту девушку никогда не видела. Пришлось путешественнице возвращаться в свой городок не солоно хлебавши. Больше никогда она не получала ни одного письма от подружки. Она пропала, как будто ее и не было. Только в последнюю поездку, пока она ехала в поезде к подружке, гостью не отпускала непонятная тревога. Душа была не на месте, еще и проблемы с билетами были - то свободных мест не было, то билеты были на неудобных местах, то она билет забыла дома, пришлось за ним возвращаться.
Может быть, так интуиция предупреждала, что ехать в гости нет смысла, но теперь, любое бумажное письмо, особенно от человека из прошлого, всегда вызывает тревожное чувство у дамы из маленького городка. Она боится быть провинциальной дурочкой, которую может обвести вокруг пальца любой человек. А может быть получить неприятное известие.