Управлять чувствами можно. Это очень хорошая новость! Однако ими нельзя управлять так же легко, как чайником. Надо – включил, не надо — выключил. Я бы это сравнил с тем, как мы управляем своим физическим телом. Если хочется, к примеру, заниматься акробатикой, то от одного желания кульбит не получится. Нужно тренироваться и развивать целый ряд навыков. Или нельзя научиться играть на пианино по щелчку пальцев. Здесь тоже нужны целенаправленные занятия.
Если мы говорим про негативные чувства, которые появляются в процессе отношений, то ими не только можно, но и нужно уметь управлять! Именно это позволит построить крепкие отношения, наполненные «той самой» возвышенной любовью.
Вы можете прямо сейчас подумать – какими эмоциями Вы уже можете управлять, а какие берут над Вами верх? Также стоит заметить, переживания какой интенсивности начинают перехватывать контроль над Вашим поведением. Например: когда Вы злитесь и раздражаетесь, то не можете сдержаться, высказываете всё в грубой и резкой форме. Или Вы можете вести себя так, если становится обидно. Значит в подобных ситуациях злость, раздражение, обида берут верх. Следовательно, во всех ситуациях, где Вас что-то будет злить, раздражать или обижать контроль, резко падает, и Вы будете вести себя агрессивно даже во вред себе и отношениям.
Если говорить про саму любовь, как про сильное притяжение и влечение к какому-то человеку, то здесь нужен другой подход. Ведь нас тянет именно к тем людям, которые лучше всего раскроют то, что спрятано в нашем подсознании. По сути мы сами себя ведём в увлекательный квест через сильное притяжение к определённому человеку. Главное относится к этому именно как к квесту. Но не как к иллюзии из серии «какими должны быть отношения». Отношения, вероятнее всего, не будут такими, как описываются в книжках или модных статьях. Но они всегда будут отражать Ваш внутренний мир. И это крайне увлекательно и интересно! Если именно таким образом относиться к любви и отношениям, разочарования быть не может! Ведь в нашем внутреннем мире кроме нас самих другого хозяина нет!
Если Вы хотите слушать аудио версии, слушайте подкаст "Разлюбить и забыть"
