Здравствуйте.
Поговорим сегодня об упражнениях на развитие внимания. Невнимательность достаточно распространенная проблема. Вызвана она различными причинами: незрелостью зон мозга, отсутствующей мотивацией, усталостью. Но внимание можно тренировать, используя самые различные приемы. Но перед этим помните, что
для младшего школьника характерен средний уровень развития основных свойств внимания. Это выражается в том, что основные ошибки происходят в конце урока, длительность качественного внимания 15-20 минут. К слову о том, что когда уроки делаются 2-3 часа, то ни о каком внимании у ребенка уже нет и речи.
Перед проведением упражнений, важно соблюдать ряд правил:
- школьник должен быть отдохнувшим, чувствовать себя физически хорошо;
- задания должны быть разнообразными;
- проводить как совместную деятельность: ситуация, когда родители в телефоне, а ребенок сидит и развивает внимание – не даст желаемого эффекта;
- не превращайте развитие внимания в обязанность. Можете предложить посоревноваться друг с другом, поиграть в интересную игру, предложить эту игру ребёнку и его друзьям, которые пришли в гости;
- отмечайте ситуации, когда ребёнок был внимательным и это помогло ему достичь результата;
- помните, что внимание не развивается за неделю или месяц.
Приемы развития внимания.
1. Если вызывает сложность концентрация на задании, трудно не отвлекаться на посторонние стимулы, то можно использовать лабиринты, поиск отличий (зрительный аспект)
На слуховое внимание, речь, можно рассказать историю и попросить подсчитать, сколько раз сказано было определенное слово (себе тоже на листике палочками отмечать, чтобы сравнить). Можно рассказывать известную сказку (короткую) и несколько событий сделать неправильными, а ребёнок пусть расскажет, где были ошибки. Поменяйтесь потом местами. Ребёнку будет очень интересно самому придумать ошибки, протестировать родителей.
2. Если трудно переключаться с одного предмета на другой, то подойдут такие подвижные игры, как съедобное – несъедобное, карлики – великаны (карлики – надо сесть, великаны – стать), летает – не летает (ведущий называет предметы, если они летают, то руки вверх, если нет – вниз). Это групповые игры. Можно предлагать не как игру на развитие внимание, а как разминку для всей семьи. Полезным будет придумать вместе с ребенком свою игру, так повысится включенность школьника.
Также подойдут различные корректурные пробы (можно самим потом составлять), где необходимо вычеркивать предметы, буквы по определенным правилам.
3. Есть еще такое свойство, как распределение внимания: способность концентрироваться на нескольких вещах одновременно (слушать учителя и писать). Это очень и очень непросто. Обычно, для того, чтобы выполнять несколько действий, одно из них должно быть доведено до автоматизма. Приведу яркий пример:
ученик читает текст, который ему надо пересказать, но после прочтения он ничего не помнит. Скорее всего, навык чтения еще не отработан до автоматизма и все усилия ребёнка направлены на прочтение текста, а не его понимание.
Варианты упражнений включают в себя выполнение двух действий:
- одной рукой рисовать графические предметы, другой листать книжку с картинками и запоминать рисунки (в начале 15 секунд, потом 30 и довести до минуты);
- рассказывать стих, сказку и решать легкие примеры;
- смотреть мультик и делать легкие упражнения, но обязательно по 10 раз (10 наклонов, 10 приседаний и т.д.). Можно вначале вслух считать, потом в уме;
- упражнение «не собьюсь»: семья по очереди считает до 30, но на числа, которые включают тройку или которые делятся на тройку, нужно хлопать в ладоши или говорить «не собьюсь». Числа можно брать любые, а не только тройку.
Это сложные упражнения, Вы убедитесь сами, когда попробуете. Поэтому, отмечайте свою динамику и динамику ребенка. Можно сделать красивый плакат и повесить на видное место.
4. Интересными вариантами также будут:
- игры с картами, атласами. Можно друг другу загадать какой-то объект (страну, город, реку, улицу) и кто быстрей найдет;
- посчитать количество машин красного цвета, пока идете домой, количество магазинов, людей в шапках и др.;
- графические диктанты (в том числе, когда ребёнок сам диктует).
В интернете много различных подборок игр на внимание. Можно найти те задания, которые будут интересны конкретному ребенку.
И последний важный момент: включенное внимание. Это когда человек усилием воли удерживает свое внимание. Зависит от мотивации, желания, интереса. Обычно оно страдает у школьников на уроках, при выполнении домашних заданий. Что можно сделать:
- делить домашнее задание на этапы с учетом времени (у младших школьников 15-20 минут, у некоторых 10-15 минут). Ставить часы с будильником (это уже для более самостоятельных учеников). Если родители делают уроки с детьми, им необходимо самим следить за временем и делать перерывы. Иначе начнется период рассеянности, усталости, ошибок, родители и дети начнут нервничать;
- предложите посоревноваться ребёнку: сказать себе «старт», когда начал делать уроки, и «стоп», когда сделал урок или задание. Можно даже вести график, сколько тратится времени на уроки;
- может кому-то из младших школьников подойдет способ представления себя в роли учителя: ученица ведет урок и объясняет задание для игрушки, пишет на «доске» - в тетради, рассказывает куклам правила;
- можно предвосхищать события: «Сделаешь уроки, завтра как ответишь у доски и будет у тебя такая красивая четвертка или пятерка, придешь со школы радостный, будешь мне хвалиться, я буду так рада за твои успехи», «Я купила новую настольную игру, будет интересно в неё сегодня поиграть». Говорите такой интонацией, словно события уже произошли и Вам очень приятно (нотка восхищения и мечтательности). Только ребенок может сильно замечтаться, желательно через несколько минут, если ребёнок не начал делать уроки, подтолкнуть его к ним: «А теперь на старт, внимание – марш!», «Настольная игра ждет».
Последний способ не надо использовать очень часто, иначе предвосхищение обесценится, особенно если желаемая оценка не была получена. Или игра оказалось вдруг неинтересной =)
