Существует ли полная безопасность? Нет. Никогда не знаешь, когда ребенок решит уткнуться носом в пол.
Никто не может гарантировать полную безопасность на занятии, но можно обеспечить условия, которые сильно снизят риск травмы.
Что необходимо предусмотреть:
- оборудование должно быть целым, прочным. Я лично проверяю все оборудование своим весом, чтобы не было травм на занятии;
- необходимо страховать детей даже на относительно легких упражнениях. Не только сальто, но и кувырок, например;
- знания правил оказания первой медицинской помощи;
- зал с мягким покрытием по возможности;
- тренер должен быть полностью вовлечен в процесс;
- знать все противопоказания и заболевания детей;
- инструктировать детей по технике безопасности регулярно.
Техника безопасности не только сокращает вероятность травмы, но и несет дополнительную пользу
Техника безопасности учит детей знать и видеть возможные опасности и принимать меры для их предотвращения. Такие дети более готовы к опасным ситуациям. Например, при выполнении спортивных упражнений или игре на площадке, дети, знающие технику безопасности, будут более внимательны к своему окружению.
Техника безопасности способствует развитию физических навыков и улучшает производительность. Когда дети правильно используют свое тело и следуют рекомендациям безопасности, они замечают улучшение своей силы, гибкости, координации движений и баланса.
Техника безопасности на детских тренировках учит детей основам этики и ответственности. Каждый должен быть ответственным за свои действия и заботиться о безопасности окружающих.
Безопасность и дисциплина начинается со строевой
В строевую входят выполнение команд тренера. Мы остановимся на беге по кругу.
В реальных условиях тренировок сложно сохранять идеальную дистанцию. Новичкам еще сложно рассчитывать расстояние, да и побаловаться хочется. Выстраивание дисциплины и дистанции это кропотливый процесс.
При беге в строю дистанция должна быть достаточной, чтобы каждый участник мог свободно двигаться, не задевая бегунов перед собой и не создавая препятствий для бегунов сзади (приблизительно 1,5 метра). При слишком маленькой дистанции возникает риск столкновений или спотыкания друг о друга, что может привести к травмам, особенно на поворотах.
Существует большое количество игр и упражнений на формирование дистанции. Можно тренировать поэтапно, начиная с ходьбы. Первое время, возможно, придется много напоминать и разговаривать с детьми, но потом этот навык сформируется и уже не забудется.