Анастасия Волочкова, пожалуй, самая известная в современной России балерина. Одно плохо, прославилась Настя, отнюдь, не на сцене. Её знают, не как прекрасную танцовщицу, а как весьма скандальную даму, которая часто попадает впросак.
Нужно сказать, что фигура у Анастасии даже в молодости была «не балетной». И дело не в лишних килограммах, особенно полной Анастасия никогда не была. Просто такое сложение – высокий рост, широкие плечи. Поэтому даже при небольшом весе фигура кажется довольно массивной.
С возрастом (а Анастасии на минуточку, в этом году исполнилось 47), конечно, стали накапливаться килограммы. И Анастасии решила побороться за свою стройность, и недавно удивила поклонников, выложив фото после похудения.
Как и другие балерины, Анастасия с детства привыкла к ограничениям, да и упорства ей не занимать. Приняв решение похудеть, Настя решительно взялась за дело. Она резко сократила рацион питания, не снижая при этом физических нагрузок. Килограммы стали «улетать», но слишком худая фигура Анастасии вызывала беспокойство у поклонников. Если балерина будет продолжать следовать своей программе, то и до анорексии недалеко.
Еще сильнее обеспокоились поклонники, когда Анастасия поделилась своим меню. Её дневной рацион может состоять из одного огурчика и двух сырых яиц или из чашки бульона и маленького кусочка вареной курицы. И это при том, что Анастасия продолжает ежедневно заниматься в балетном зале у станка.
При этом сама Анастасия полна вдохновения. Они пишет, что ежедневная физическая нагрузка приносит ей радость, а практически полное отсутствие еды «дарит телу легкость».
Настя говорит, что она уже привыкла к такому скудному рациону, и иногда даже совсем забывает поесть. И даже, придя на банкет или званный ужин, Анастасия не позволяет себе расслабиться. Из всего изобилия, стоящего на столе, она позволяет себе разве что кружочек огурца и пару листиков салата.
Однако не только поклонники, но и близкие обеспокоены таким рвением Насти к похудению. Они считают, что такой рацион принесет вред здоровью. Но все попытки накормить Настю, чем-то более калорийным, чем листок капусты или ломтик помидора, наталкивается на серьезное сопротивлении с её стороны.
Сама Анастасия весьма довольно своей изменившейся фигурой. Она считает, что приобрела «идеальную форму». Однако иногда в её постах можно прочитать, что балерина испытывает «упадок сил». И это совершенно неудивительно, учитывая крайне скромный рацион и повышенные физические нагрузки.
Недавно Анастасия ездила в Грецию, и там решила дать концерт в отеле, в котором останавливалась. Но потом в социальной сети балерина призналась, что во время танца она едва не потеряла сознание от слабости и голода. От идеи провести еще несколько концертов Насте пришлось отказаться, поскольку у неё нет сил танцевать.
При этом, даже понимая, что ей не хватает сил, Анастасия не спешит переходить на обычный рацион, продолжая питаться очень скудно. Они пишет, что радость жизни вовсе не в еде, а в любви – к искусству, близким, природе. Но почему-то Анастасия не понимает, если она будет продолжать в том же духе, то у неё не хватит сил даже на любовь и радость.
Понятно, что переедание вредно, ада и лишний вес не приносит пользы здоровью, но и бросаться в противоположную сторону и питаться чашкой бульона в день при больших физических нагрузках тоже не стоит. Рацион питания должен соответствовать нагрузки, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, причем необратимые проблемы.
Конечно, у каждого свой путь, и указывать взрослому человеку, как ей питаться и какой вес для неё оптимальный, мы точно не имеем права. Нам остается только пожелать Анастасии здоровья и хорошей физической формы.
А вам нравится «новая» фигура Волочковой? Или вы считаете, что она все же перестаралась и нужно срочно остановиться в своем стремлении похудеть?
<< Ставьте 👍 если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на канал. >>>