Белковые оладушки 🥞🔝
Эти оладья просто 💣 и вот почему:
#веган , #просто , #быстро и #полезно !!! Всего 1️⃣ ингредиент помимо воды 🤩 Вы такое видали? #топ
Сразу сохраняем 📌 и ставим лайк ❤️
Вам нужно всего:
✅ 1 стакан чечевицы
✅ 1,5-2 стакана воды
Высыпаем чечевицу в блендер, заливаем 1 с половиной стаканом воды. Вжик, вжик долго… до однородной консистенции. И на разогретой сковороде смазанной любимым маслом румяним с двух сторон. Можно маленькие оладушки, можно большие. Если кажется густовато тесто добавляем ещё маленечко воды.
Готово🙌🏻
Они легко пекутся, а на сколько полезны и универсальны😱 мои дети их #повегански любят с муссом из земляники. Я же предпочитаю намазать творожным сыром, прикрыть рукколой и ломтиком красной рыбки. Но их использование очень многогранно, хоть как основа для закусок или канапе, бутербродов и даже закусочных тортов.
Пробуйте и эксперементируйте🤗
Как вам такое?👇🏻