Йод — антисептик широкого спектра, что обладает бактерицидным свойством и помогает в заживлении ран. Но это далеко не весь эффект, который он оказывает. Учеными было доказано, что польза йода для суставов просто максимальная. Благодаря тому, что данное биологически активное вещество имеет противовоспалительные функции, оно помогает снять болевые симптомы. Йод проникает в хрящевую ткань и способствует уменьшению деформаций суставов. Как же использовать это аптечное средство, чтобы добиться наилучшего результата? Польза йода для суставов: как его применять Способ № 1 © Depositphotos Из йода можно приготовить доступное средство, которое поможет снять воспалительные процессы в коленях, спине и суставах. Берем 4 зуб. чеснока. Мелко их нарезаем. Помещаем чеснок в емкость из темного стекла. Заливаем его 30 мл йода. Закручиваем емкость и хорошенько ее взбалтываем. Оставляем смесь настаиваться в течение 7 дней в месте, куда не проникают прямые солнечные лучи. Затем готовое средство наносим не ч