Каждый человек, даже те, кто не повержены вредным привычкам, находятся в смертельной опасности, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог Анна Кореневич.
Все дело в правильном питании, а именно и наличии в нем достаточного количества белка. Ведь недостаток белка в организме человека делает кровь гуще, как следствие – дополнительная нагрузка на сердце. Кроме того, густая кровь увеличивает риск тромбозов, пишет ИА МедиаПоток.
Также врач настоятельно рекомендует не только вести активный образ жизни, лучше и правильно питаться, а также следить за рабочим процессом, а именно – не перегружаться, как следствие – получать лишний стресс.
«Напряженная работа на первом месте, отдых на последнем – это самый быстрый путь к тромбозам», – предупредила Кореневич.
В свою очередь врач-токсиколог Михаил Кутушов рекомендовал добавлять в рацион питания, такие продукты, как морская рыба, курица и индейка, «молочка» и яйца. Все они богаты белком.
Ранее Кулик писал о том, как врач Александр Мясников рассказал россиянам о том, почему необходимо регулярно съедать грецкий орех.