Найти в Дзене

Психотерапевт Уайлдер связал тяжесть похмелья со снижением мышечной массы

Чем старше человек, тем больше он испытывает физическое и эмоциональное истощение после употребления алкоголя, рассказала психотерапевт и консультант по психическому здоровью Тери Уайлдер.

После 30 лет организм медленнее очищается от вредных веществ, что приводит к более длительным и мучительным симптомам похмелья. Это происходит из-за снижения функции печени, замедления обмена веществ и уменьшения мышечной массы.

«С возрастом, как правило, мускулов становится меньше, в результате этого в теле снижается количество воды, которая ослабляет воздействие этанола», — объяснила Уайлдер.

Врач также считает, что ухудшение переносимости алкоголя в зрелом возрасте может быть связано с воздействием этанола на центральную нервную систему и ее способность производить ГАМК – химическое вещество, которое успокаивает организм.

При злоупотреблении алкоголем уровень ГАМК снижается, что вызывает увеличение беспокойства, напряжения и может приводить к чувству паники, сообщил HuffPost Уайлдер.